Тихий вечір вдома: поєднуємо читання, творчість і діджитал-паузу📚

Технології у сучасному світі - це величезні можливості для кожного. Вони зробили можливим те, що раніше вважалось нездійсненим. Та розвиток технологій, на жаль, має і зворотну сторону медалі. Наш мозок знаходиться у постійному навантаженні. І нам потрібна діджитал-пауза. Вона дозволить розвантажити голову, відпочити від інформаційного нескінченного потоку та перезавантажити нервову систему. Як результат, ви станете більш продуктивними та енергійними, адже ви дуже якісно відпочинете. Як же ефективно провести діджитал-паузу та, що для цього взяти? Про це, в нашій статті. 

Основа діджитал-паузи: в чому суть🤔

Діджитал-пауза  - це час, коли ви свідомо відмовляєтесь від використання гаджетів, зосереджуючись на інших заняттях. Її тривалість кожен визначає самостійно, в залежності від власних потреб. 

Такий вечір вдома, без гаджетів та інтернету, дозволяє:

• ясніше розібратися з власними цілями та бажаннями
• відсторонитися від інформаційного шуму
• почати швидше знаходити рішення для різних завдань
• покращити пам’ять та увагу
• відкрити власні творчі таланти та здібності. 

Ефект від діджитал-детоксу ви відчуєте вже через декілька днів. Ви станете більш зібраними, енергійнішими та більш стресостійкими. Ви зможете тримати під контролем всі важливі для вас завдання і рішуче рухатися до своїх цілей та мрій. А заручившись різними інструментами, що пропонує наш інтернет-магазин Akvarel, ви зробите цей діджитал-детокс максимально ефективним та приємним. 

Неймовірне комбо-поєднання для якісного релаксу: книжка + скетчинг + нотатник📚📒📝

Коли ви вже визначили для себе найбільш оптимальний час для проведення діджитал-детоксу, варто з’ясувати, чим ви будете займати себе у цей період часу. В залежності від ваших особистих уподобань та бажань, це можуть бути абсолютно різні варіанти проведення часу. 

Ми допоможемо спростити цей вибір і пропонуємо скористатися наступним арсеналом інструментів, що допоможуть влаштувати вам неповторний діджитал-детокс:

1. Книжка

Читання - це неймовірно захоплююче заняття. Воно стало справжнім уособленням дійсно якісного відпочинку. Справа залишається лише за тим, щоб обрати книгу до душі. Це можуть бути книги:

• мотивуючі
• пізнавальні
• біографії великих людей
• історичні
• детективи
• з романтичними сюжетами та ін.

Щоб книга дійсно сприяла вашому якісному відпочинку, важливо обрати для себе той жанр, який вам дуже подобається та викликає інтерес. Книги у великому асортименті від авторів зі світовим ім’ям, книги, що стали бестселерами, ви знайдете у нашому інтернет-магазині Akvarel.

2. Скетчинг

Давно мріяли навчитися малювати? Зі скетчингом - це стало легше, цікавіше та дуже ефективно. Крок за кроком - ви будете знайомитися з цим розкішним світом мистецтва. А широкий перелік доступних тематик, дозволить зробити це ще більш захопливіше, адже ви будете малювати в тій направленості, яка вам дуже цікава. Щоб ваш скетчбук став уособленням краси та професіоналізму, вам знадобляться  спеціальні маркери в необхідній кольоровій гамі, ваше бажання творити. 

3. Нотатник

Нотатник допоможе вам повністю розвантажити ваш мозок та звільнити вас від зайвих думок. І, як результат, ви відкриєте для себе свої власні бажання та наміри. 

Свої нотатки можна записувати в:

• зошит
• блокнот
• щоденник датований чи недатований
• альбом.

Також, за вашим бажанням ви можете придбати набір для творчості, картину по номерам, набір для вишивання - кожен з таких варіантів допоможе створити вам особливий цифровий детокс, і головне, він буде таким, як захочете саме ви. А це - гарантія впровадження його в ваш трекер звичок. Всі товари, у великому різноманітті, ви можете замовити в нашому асортименті Akvarel за дуже вигідними цінами. 

Діджитал-пауза - це відмінний спосіб змістити фокус уваги з віртуального та цифрового світу на свій власний та реальний. Вона дає можливість зосередитися на дійсно ефективному та якісному для себе відпочинку. А заручившись відповідним арсеналом товарів для цікавої діджитал-паузи, ви дасте можливість проявитися вашим талантам. Тому, це точно варто уваги, щоб спробувати, а потім - впровадити в свій регулярний трекер звичок. Бо вона, точно того варта. Спробуйте та переконайтеся на власному досвіді.