Тихий вечір вдома: поєднуємо читання, творчість і діджитал-паузу📚
Технології у сучасному світі - це величезні можливості для кожного. Вони зробили можливим те, що раніше вважалось нездійсненим. Та розвиток технологій, на жаль, має і зворотну сторону медалі. Наш мозок знаходиться у постійному навантаженні. І нам потрібна діджитал-пауза. Вона дозволить розвантажити голову, відпочити від інформаційного нескінченного потоку та перезавантажити нервову систему. Як результат, ви станете більш продуктивними та енергійними, адже ви дуже якісно відпочинете. Як же ефективно провести діджитал-паузу та, що для цього взяти? Про це, в нашій статті.
Основа діджитал-паузи: в чому суть🤔
Діджитал-пауза - це час, коли ви свідомо відмовляєтесь від використання гаджетів, зосереджуючись на інших заняттях. Її тривалість кожен визначає самостійно, в залежності від власних потреб.
Такий вечір вдома, без гаджетів та інтернету, дозволяє:
- ясніше розібратися з власними цілями та бажаннями
- відсторонитися від інформаційного шуму
- почати швидше знаходити рішення для різних завдань
- покращити пам’ять та увагу
- відкрити власні творчі таланти та здібності.
Ефект від діджитал-детоксу ви відчуєте вже через декілька днів. Ви станете більш зібраними, енергійнішими та більш стресостійкими. Ви зможете тримати під контролем всі важливі для вас завдання і рішуче рухатися до своїх цілей та мрій. А заручившись різними інструментами, що пропонує наш інтернет-магазин Akvarel, ви зробите цей діджитал-детокс максимально ефективним та приємним.
Неймовірне комбо-поєднання для якісного релаксу: книжка + скетчинг + нотатник📚📒📝
Коли ви вже визначили для себе найбільш оптимальний час для проведення діджитал-детоксу, варто з’ясувати, чим ви будете займати себе у цей період часу. В залежності від ваших особистих уподобань та бажань, це можуть бути абсолютно різні варіанти проведення часу.
Ми допоможемо спростити цей вибір і пропонуємо скористатися наступним арсеналом інструментів, що допоможуть влаштувати вам неповторний діджитал-детокс:
1. Книжка
Читання - це неймовірно захоплююче заняття. Воно стало справжнім уособленням дійсно якісного відпочинку. Справа залишається лише за тим, щоб обрати книгу до душі. Це можуть бути книги:
- мотивуючі
- пізнавальні
- біографії великих людей
- історичні
- детективи
- з романтичними сюжетами та ін.
Щоб книга дійсно сприяла вашому якісному відпочинку, важливо обрати для себе той жанр, який вам дуже подобається та викликає інтерес. Книги у великому асортименті від авторів зі світовим ім’ям, книги, що стали бестселерами, ви знайдете у нашому інтернет-магазині Akvarel.
2. Скетчинг
Давно мріяли навчитися малювати? Зі скетчингом - це стало легше, цікавіше та дуже ефективно. Крок за кроком - ви будете знайомитися з цим розкішним світом мистецтва. А широкий перелік доступних тематик, дозволить зробити це ще більш захопливіше, адже ви будете малювати в тій направленості, яка вам дуже цікава. Щоб ваш скетчбук став уособленням краси та професіоналізму, вам знадобляться спеціальні маркери в необхідній кольоровій гамі, ваше бажання творити.
3. Нотатник
Нотатник допоможе вам повністю розвантажити ваш мозок та звільнити вас від зайвих думок. І, як результат, ви відкриєте для себе свої власні бажання та наміри.
Свої нотатки можна записувати в:
- зошит
- блокнот
- щоденник датований чи недатований
- альбом.
Також, за вашим бажанням ви можете придбати набір для творчості, картину по номерам, набір для вишивання - кожен з таких варіантів допоможе створити вам особливий цифровий детокс, і головне, він буде таким, як захочете саме ви. А це - гарантія впровадження його в ваш трекер звичок. Всі товари, у великому різноманітті, ви можете замовити в нашому асортименті Akvarel за дуже вигідними цінами.
Діджитал-пауза - це відмінний спосіб змістити фокус уваги з віртуального та цифрового світу на свій власний та реальний. Вона дає можливість зосередитися на дійсно ефективному та якісному для себе відпочинку. А заручившись відповідним арсеналом товарів для цікавої діджитал-паузи, ви дасте можливість проявитися вашим талантам. Тому, це точно варто уваги, щоб спробувати, а потім - впровадити в свій регулярний трекер звичок. Бо вона, точно того варта. Спробуйте та переконайтеся на власному досвіді.
Останні новини
-
Осінні розмальовки для дорослих: ідеї для творчого відпочинку з маркерами🖍️Осінь - чудова пора, щоб відкрити для себе безмежний світ мистецтва. Доповнити його чашечкою ароматної кави чи чаю, запалити свічки і насолоджуватися прекрасними моментами творчості. Такий час проведення має цілий комплекс переваг. Адже кожен з видів творчості - це не лише про розкриття творчих та креативних талантів, це про розслаблення нервової системи та дуже якісне дозвілля. Як результат, ви станете більш відпочившими, що неодмінно скажеться на вашій продуктивності та настрою.
Читати далі -
Чорна п’ятниця без хаосу: як скласти шопінг‑лист для творчості✨Майже весь рік люди з усього світу чекають на цей особливий день. День, коли можна придбати такі бажані речі за такою бажаною ціною. День, коли покупки мають найрадісніший ефект, бо вони зроблені максимально вигідно. І цей день - це Чорна п’ятниця. І саме в цей день купують надзвичайну кількість товарів по всьому світу, бо це вигідно. Розміри знижок вражають своїми масштабами на більшість товарів. Тому, день Чорної п’ятниці є лідером серед продажів. Це і можливість придбати щось для себе, а також подарунки близьким до Новорічних свят.
Читати далі -
Підготовка до нового сезону: які інструменти потрібні для творчості цієї осені🖌️Осінь - це, по-особливому, прекрасна пора року. Час, коли спека вже спадає і настає дуже комфортна температура, що дозволяє насолоджуватися ніжними осінніми днями. І в цей час особливо хочеться оновлення. Бо сама природа стимулює до цього витонченою зміною своїх кольорів, м’яким кліматом та передчуттям чогось нового та прекрасного. І осінь - саме той період, коли точно варто відкрити для себе неймовірний світ творчості, особливо, якщо ви вже давно хотіли внести регулярні творчі заняття в свій трекер звичок. Яка ж палітра кольорів найбільше символізує осінню пору? Та які матеріали для малювання варто оновити вже цієї осені? Про це, в нашій статті.
Читати далі -
Ідеї для використання маркерів у осінньому декорі: створюємо стильний інтер’єр🍂Осінь - пора, коли зелені кольори змінюються та розкриваються в надзвичайно розкішній палітрі. Жовтогарячі, помаранчеві, червоні, багряні. Буяння фарб в цю пору заворожує своїм різноманіттям. Так красиво і так естетично вишукано. Недарма ж осінь надихає на заняття творчістю, адже від таких краєвидів хочеться творити та імпровізувати. І часто, заняття творчістю настільки набирають обертів і виходять за межі полотна, розповсюджуючись навіть на декорування інтер’єру та його предметів.
Читати далі