Тихий вечер дома: совмещаем чтение, творчество и диджитал-паузу📚

Технологии в современном мире — это огромные возможности для каждого. Они сделали возможным то, что раньше считалось невыполнимым. Но развитие технологий, к сожалению, имеет и обратную сторону медали. Наш мозг находится в постоянной нагрузке. И нам нужна диджитал-пауза. Она позволит разгрузить голову, отдохнуть от бесконечного информационного потока и перезагрузить нервную систему. В результате вы станете более продуктивными и энергичными, ведь вы очень качественно отдохнете. Как же эффективно провести диджитал-паузу и что для этого взять? Об этом в нашей статье. 

Основа диджитал-паузы: в чем суть🤔

Диджитал-пауза  - это время, когда вы сознательно отказываетесь от использования гаджетов, сосредотачиваясь на других занятиях. Ее продолжительность каждый определяет самостоятельно, в зависимости от собственных потребностей. 

Такой вечер дома, без гаджетов и интернета, позволяет:

• яснее разобраться со своими целями и желаниями
• отстраниться от информационного шума
• начать быстрее находить решения для различных задач
• улучшить память и внимание
• открыть свои творческие таланты и способности. 

Эффект от диджитал-детокса вы почувствуете уже через несколько дней. Вы станете более собранными, энергичными и более стрессоустойчивыми. Вы сможете держать под контролем все важные для вас задачи и решительно двигаться к своим целям и мечтам. А вооружившись различными инструментами, которые предлагает наш интернет-магазин Akvarel, вы сделаете этот диджитал-детокс максимально эффективным и приятным. 

Невероятное комбо-сочетание для качественного релакса: книга + скетчинг + блокнот📚📒📝

Когда вы уже определили для себя наиболее оптимальное время для проведения диджитал-детокса, стоит выяснить, чем вы будете занимать себя в этот период времени. В зависимости от ваших личных предпочтений и желаний, это могут быть совершенно разные варианты времяпрепровождения. 

Мы поможем упростить этот выбор и предлагаем воспользоваться следующим арсеналом инструментов, которые помогут устроить вам неповторимый диджитал-детокс:

1. Книга

Чтение - это невероятно увлекательное занятие. Оно стало настоящим олицетворением действительно качественного отдыха. Дело остается только за тем, чтобы выбрать книгу по душе. Это могут быть книги:

• мотивирующие
• познавательные
• биографии великих людей
• исторические
• детективы
• с романтическими сюжетами и др.

Чтобы книга действительно способствовала вашему качественному отдыху, важно выбрать для себя тот жанр, который вам очень нравится и вызывает интерес. Книги в большом ассортименте от авторов с мировым именем, книги, ставшие бестселлерами, вы найдете в нашем интернет-магазине Akvarel.

2. Скетчинг

Давно мечтали научиться рисовать? Со скетчингом - это стало легче, интереснее и очень эффективно. Шаг за шагом - вы будете знакомиться с этим роскошным миром искусства. А широкий перечень доступных тематик, позволит сделать это еще более увлекательным, ведь вы будете рисовать в той направленности, которая вам очень интересна. Чтобы ваш скетчбук стал воплощением красоты и профессионализма, вам понадобятся специальные маркеры в необходимой цветовой гамме.

3. Записная книжка

Записная книжка поможет вам полностью разгрузить мозг и освободить вас от лишних мыслей. И, как результат, вы откроете для себя свои собственные желания и намерения. 

Свои заметки можно записывать в:

• тетрадь
• блокнот
• ежедневник датированный или недатированный
• альбом.

Также, по вашему желанию вы можете приобрести набор для творчества, картину по номерам, набор для вышивания - каждый из таких вариантов поможет создать вам особый цифровой детокс, и главное, он будет таким, как захотите именно вы. А это - гарантия внедрения его в ваш трекер привычек. Все товары, в большом разнообразии, вы можете заказать в нашем ассортименте Akvarel по очень выгодным ценам. 

Диджитал-пауза - это отличный способ сместить фокус внимания с виртуального и цифрового мира на свой собственный и реальный. Она дает возможность сосредоточиться на действительно эффективном и качественном для себя отдыхе. А заручившись соответствующим арсеналом товаров для интересной диджитал-паузы, вы дадите возможность проявить вашим талантам. Поэтому, это точно стоит внимания, чтобы попробовать, а затем - внедрить в свой регулярный трекер привычек. Потому что она, точно того стоит. Попробуйте и убедитесь на собственном опыте.