Тихий вечер дома: совмещаем чтение, творчество и диджитал-паузу📚
Технологии в современном мире — это огромные возможности для каждого. Они сделали возможным то, что раньше считалось невыполнимым. Но развитие технологий, к сожалению, имеет и обратную сторону медали. Наш мозг находится в постоянной нагрузке. И нам нужна диджитал-пауза. Она позволит разгрузить голову, отдохнуть от бесконечного информационного потока и перезагрузить нервную систему. В результате вы станете более продуктивными и энергичными, ведь вы очень качественно отдохнете. Как же эффективно провести диджитал-паузу и что для этого взять? Об этом в нашей статье.
Основа диджитал-паузы: в чем суть🤔
Диджитал-пауза - это время, когда вы сознательно отказываетесь от использования гаджетов, сосредотачиваясь на других занятиях. Ее продолжительность каждый определяет самостоятельно, в зависимости от собственных потребностей.
Такой вечер дома, без гаджетов и интернета, позволяет:
- яснее разобраться со своими целями и желаниями
- отстраниться от информационного шума
- начать быстрее находить решения для различных задач
- улучшить память и внимание
- открыть свои творческие таланты и способности.
Эффект от диджитал-детокса вы почувствуете уже через несколько дней. Вы станете более собранными, энергичными и более стрессоустойчивыми. Вы сможете держать под контролем все важные для вас задачи и решительно двигаться к своим целям и мечтам. А вооружившись различными инструментами, которые предлагает наш интернет-магазин Akvarel, вы сделаете этот диджитал-детокс максимально эффективным и приятным.
Невероятное комбо-сочетание для качественного релакса: книга + скетчинг + блокнот📚📒📝
Когда вы уже определили для себя наиболее оптимальное время для проведения диджитал-детокса, стоит выяснить, чем вы будете занимать себя в этот период времени. В зависимости от ваших личных предпочтений и желаний, это могут быть совершенно разные варианты времяпрепровождения.
Мы поможем упростить этот выбор и предлагаем воспользоваться следующим арсеналом инструментов, которые помогут устроить вам неповторимый диджитал-детокс:
1. Книга
Чтение - это невероятно увлекательное занятие. Оно стало настоящим олицетворением действительно качественного отдыха. Дело остается только за тем, чтобы выбрать книгу по душе. Это могут быть книги:
- мотивирующие
- познавательные
- биографии великих людей
- исторические
- детективы
- с романтическими сюжетами и др.
Чтобы книга действительно способствовала вашему качественному отдыху, важно выбрать для себя тот жанр, который вам очень нравится и вызывает интерес. Книги в большом ассортименте от авторов с мировым именем, книги, ставшие бестселлерами, вы найдете в нашем интернет-магазине Akvarel.
2. Скетчинг
Давно мечтали научиться рисовать? Со скетчингом - это стало легче, интереснее и очень эффективно. Шаг за шагом - вы будете знакомиться с этим роскошным миром искусства. А широкий перечень доступных тематик, позволит сделать это еще более увлекательным, ведь вы будете рисовать в той направленности, которая вам очень интересна. Чтобы ваш скетчбук стал воплощением красоты и профессионализма, вам понадобятся специальные маркеры в необходимой цветовой гамме.
3. Записная книжка
Записная книжка поможет вам полностью разгрузить мозг и освободить вас от лишних мыслей. И, как результат, вы откроете для себя свои собственные желания и намерения.
Свои заметки можно записывать в:
- тетрадь
- блокнот
- ежедневник датированный или недатированный
- альбом.
Также, по вашему желанию вы можете приобрести набор для творчества, картину по номерам, набор для вышивания - каждый из таких вариантов поможет создать вам особый цифровой детокс, и главное, он будет таким, как захотите именно вы. А это - гарантия внедрения его в ваш трекер привычек. Все товары, в большом разнообразии, вы можете заказать в нашем ассортименте Akvarel по очень выгодным ценам.
Диджитал-пауза - это отличный способ сместить фокус внимания с виртуального и цифрового мира на свой собственный и реальный. Она дает возможность сосредоточиться на действительно эффективном и качественном для себя отдыхе. А заручившись соответствующим арсеналом товаров для интересной диджитал-паузы, вы дадите возможность проявить вашим талантам. Поэтому, это точно стоит внимания, чтобы попробовать, а затем - внедрить в свой регулярный трекер привычек. Потому что она, точно того стоит. Попробуйте и убедитесь на собственном опыте.
Последние новости
-
Как выбрать скетчбук для рисования: основные критерии и советы экспертовСкетчинг — это очень интересное направление в искусстве, для которого характерно быстрое создание рисунков с получением уникальных результатов. Очень часто скетч может начинаться даже с идеи, которую хочется как можно быстрее воплотить на бумаге. И на помощь здесь приходит скетчбук. Рисование с появлением такой уникальной основы, как скетчбуки, приобрело совершенно новые горизонты. Они невероятно расширили границы для каждого творческого человека, поскольку создали надежную основу для рисования различными художественными инструментами. Особая текстура бумаги, из которой изготовлен скетчбук, гарантирует удержание чернил на поверхности и предотвращает их просачивание на другую сторону. Отсутствие просачивания чернил на другую сторону — это одно из самых главных требований, предъявляемых к скетчбуку. Ведь когда чернила или линер проступают на другую сторону — это недопустимо. Но это не единственное требование, которому должен соответствовать скетчбук, существуют еще другие критерии, на которые стоит обратить внимание при покупке. Что это за требования? И как выбрать блокнот для рисования? Все нюансы — у нас в статье.
Читать далее -
Подвели итоги розыгрыша от Akvarel и «Аккорд-тур» 🎉20 апреля мы провели долгожданный розыгрыш поездки в Амстердам на двоих 🚌
Читать далее -
Рюкзак или школьный рюкзачок: как выбрать идеальный вариант для здоровья и комфорта ребенкаШкольная жизнь — это всегда особые эмоции, которые сопровождают ребенка каждый день. Это новые друзья, с которыми делишься дорогими для себя эмоциями. И, конечно же, школьную жизнь невозможно представить без канцелярских товаров. Они необходимы школьникам, начиная с начальных классов и вплоть до выпуска. Выбор тех или иных товаров будет зависеть от требований школьной программы и предпочтений учеников. И рюкзаки и ранцы занимают здесь особое место. К ним, благодаря тому, что их используют ежедневно, предъявляют особые требования, которым этот вид школьных товаров должен соответствовать. Среди них — достаточно жесткий каркас, анатомическая спинка, качественный материал. Почему именно стоит выбирать рюкзак с жесткой спинкой? Потому что именно она защитит тетради и книги от возможных заломов, а ребенка — от неудобного давления со стороны рюкзака.
Читать далее -
Что почитать, когда хочется эмоций: ТОП жанров и книг для идеального вечераКниги - это настоящее удовольствие для души. А разные жанры - источник разнообразных переживаний и настроений. Но возникает вопрос: что интересного почитать? Познавательная литература - это всегда новые знания, которые поданы в абсолютно доступной форме, так что вы даже не замечаете, как проходит время страница за страницей. И, как результат, ваше время проведено с максимальной пользой и еще и удовольствием. Другие эмоции вы можете получить, читая романы о любви, ведь это о таком вдохновенном состоянии и настроении.
Читать далее
