Книга "Т.Морісс. Дофаміновий детокс" (у) (8007)

Оформити через

Опис

Характеристики

Доставка і оплата

• Щодня ми піддаємося нескінченному потоку подразників: соціальним мережам, новинам, відео та повідомленням. 

  Усе це викликає постійне бажання дофамінових сплесків, змушуючи нас відволікатися, прокрастинувати та втрачати концентрацію. 

  Але що, якби ви могли переналаштувати свій мозок і знову відчути глибоку зосередженість?

  «Дофаміновий детокс» — це покрокова методика, яка допоможе вам:

  • Позбутися постійного бажання миттєвих винагород.
  • Навчитися зосереджуватися на складних завданнях без відволікань.
  • Перезавантажити мозок і повернути внутрішній баланс.
  • Покращити мотивацію і працювати над важливими цілями без прокрастинації.

  
  Автор пропонує дієву стратегію боротьби з надмірною стимуляцією та допомагає знайти баланс між продуктивністю і внутрішнім спокоєм. 

  Якщо ви відчуваєте, що сучасний світ «захопив» вашу увагу і заважає зосереджуватися на головному — цей посібник стане вашою дорожньою картою до ясного мислення та ефективності.

  Характеристики:

  • Автор: Тібо Морісс

  • Видавництво: Моноліт-Bizz

  • Кількість сторінок: 120

  • Обкладинка: Тверда

  • Рік видання: 2025

  • Перекладач: Олена Хабарова

  • Мова: Українська

  • Розмір: 200 x 145 мм

• • Арт. 1017010
  • Бренд Видавництво Моноліт-Bizz (Україна)
  • Штрихкод 9786178278007
  • Мова Українська
  • Автор Дастін Тао
  • Тип обкладинки Тверда
  • Рік видання 2025

• Доставка у місто Днiпро

  Цей товар не приймає участь у безкоштовній доставці