Книга "Т.Морис. Дофаминовый детокс"(у) (8007)

Оформить через

Описание

Характеристики

Доставка и оплата

• Каждый день мы подвергаемся бесконечному потоку раздражителей: социальным сетям, новостям, видео и сообщениям. 

  Все это вызывает постоянное желание дофаминовых всплесков, заставляя нас отвлекаться, прокрастинировать и терять концентрацию. 

  Но что, если бы вы могли перенастроить свой мозг и снова почувствовать глубокую сосредоточенность?

  «Дофаминовый детокс» — это пошаговая методика, которая поможет вам:

  • Избавиться от постоянного желания мгновенных вознаграждений.
  • Научиться сосредотачиваться на сложных задачах без отвлекающих факторов.
  • Перезагрузить мозг и вернуть внутренний баланс.
  • Улучшить мотивацию и работать над важными целями без прокрастинации.

  
  Автор предлагает действенную стратегию борьбы с чрезмерной стимуляцией и помогает найти баланс между продуктивностью и внутренним спокойствием. 

  Если вы чувствуете, что современный мир «захватил» ваше внимание и мешает сосредоточиться на главном — это руководство станет вашей дорожной картой к ясному мышлению и эффективности.

  Характеристики:

  • Автор: Тибо Морис
  • Издательство: Монолит-Bizz
  • Количество страниц: 120
  • Обложка: Твердая
  • Год издания: 2025
  • Переводчик: Елена Хабарова
  • Язык: Украинский
  • Размер: 200 x 145 мм

• • Артикул 1017010
  • Торговая марка Видавництво Моноліт-Bizz (Україна)
  • Штрихкод 9786178278007
  • Язык Украинский
  • Автор Дастин Тао
  • Тип обложки Твердая
  • Год издания 2025

• Доставка в город Днепр

  • Новая почта отделение бесплатная доставка заказа от 3000 грн.
  • Курьер "Новой Пошти" бесплатная доставка заказа от 3000 грн.