Книга "Дорош О. Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички" (у) (7564)

Оформити через

Опис

Характеристики

Доставка і оплата

• «Не варто боятися їжі», — каже нутриціологиня Ольга Дорош, спростовуючи популярні міфи про харчування. Здорове харчування починається не з обмежень, підрахунку калорій чи зважування продуктів, а з усвідомлених стосунків з їжею та розуміння, що й для чого має бути у вашій тарілці. У здоровому раціоні є місце і для солодощів, і для піци, а не лише для салатів, супу чи дієтичного мʼяса.

  Авторка доступно відповідає на найпоширеніші запитання про їжу, пояснюючи, як працює наше тіло. Це книжка для тих, хто хоче харчуватися смачно та корисно, але й без зайвої мороки; книжка-інструкція, яка допоможе зрозуміти, що і скільки їсти та як при цьому смакувати улюбленими продуктами.

   

  • Автор: Ольга Дорош

  • Видавництво: Віхола

  • Кількість сторінок: 272

  • Рік видання: 2025

  • Мова: Українська

  • Ілюстрації: Чорно-білі

  • Тип обкладинки: Тверда

  • Формат: 135×205×20 мм

• • Арт. 1008711
  • Бренд Видавництво Віхола (Україна)
  • Штрихкод 9786178517564
  • Мова Українська
  • Автор Ольга Дорош
  • Тип обкладинки Тверда
  • Рік видання 2025

• Доставка у місто Днiпро

  • Нова пошта відділення безкоштовна доставка замовлення від 3000 грн
  • Кур'єр "Нової Пошти" безкоштовна доставка замовлення від 3000 грн