Книга "Дорош О. Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички" (у) (7564)

Опис

Характеристики

Наявність в магазинах

Доставка і оплата

• «Не варто боятися їжі», — каже нутриціологиня Ольга Дорош, спростовуючи популярні міфи про харчування. Здорове харчування починається не з обмежень, підрахунку калорій чи зважування продуктів, а з усвідомлених стосунків з їжею та розуміння, що й для чого має бути у вашій тарілці. У здоровому раціоні є місце і для солодощів, і для піци, а не лише для салатів, супу чи дієтичного мʼяса.

  Авторка доступно відповідає на найпоширеніші запитання про їжу, пояснюючи, як працює наше тіло. Це книжка для тих, хто хоче харчуватися смачно та корисно, але й без зайвої мороки; книжка-інструкція, яка допоможе зрозуміти, що і скільки їсти та як при цьому смакувати улюбленими продуктами.

   

  • Автор: Ольга Дорош

  • Видавництво: Віхола

  • Кількість сторінок: 272

  • Рік видання: 2025

  • Мова: Українська

  • Ілюстрації: Чорно-білі

  • Тип обкладинки: Тверда

  • Формат: 135×205×20 мм

• • Арт. 1008711
  • Бренд Видавництво Віхола (Україна)
  • Штрихкод 9786178517564
  • Мова Українська
  • Автор Ольга Дорош
  • Тип обкладинки Тверда
  • Рік видання 2025
• Наявність в магазинах

  Днiпро, ТРЦ "Караван", вулиця Нижньодніпровська, 17, 2 поверх

  Пн-Нд: 10:00 - 20:30

  (067)-124-55-12

  Днiпро, ТЦ "Арніка", вулиця Юрія Кондратюка, 20 (ж/м Покровський), 1 поверх

  Пн-Нд: 09:00 - 20:00

  (067)-569-10-62

  Днiпро, ТЦ "Нагорка", проспект Науки, 8-А, 1 поверх

  Пн-Нд: 09:00 - 20:00

  (098) 188-10-98

  Днiпро, ТЦ "Гермес", проспект Героїв, 11, 1 поверх

  Пн-Нд: 09:00 - 20:00

  (097)-944-25-89

  Днiпро, ТРЦ "TERRA", вулиця Панікахи, 15, 2 поверх

  Пн-Нд: 09:00 - 20:00

  (067)-568-84-17

  Київ, ТРЦ "Respublika Park", Кільцева дорога, 1, 2 поверх, (Центральний атріум)

  Пн-Нд: 10:00 - 22:00

  (067)-176-10-32

  Київ, ТРЦ "DREAM yellow", проспект Оболонський, 1Б, 3 поверх (м. Героїв Дніпра)

  Пн-Нд: 10:00 - 22:00

  (067)-176-07-30

  Київ, ТРЦ "Cosmo Multimall", вулиця Вадима Гетьмана, 6, блок А, 2 поверх

  Пн-Нд: 10:00 - 21:00

  (067)-632-27-10

  Київ, ТРЦ "DREAM berry", проспект Оболонский, 21Б, 2 блок, 2 поверх, (атріум Африка)

  Пн-Нд: 10:00 - 21:30

  (067)-632-25-17

  Київ, ТРЦ "Аладдін", вулиця Михайла Гришка, 3А, 1 поверх

  Пн-Нд: 10:00 - 22:00

  (067)-124-54-31

  Київ, ТРЦ "Lavina Mall", вулиця Берковецька, 6Д, 1 поверх

  Пн-Нд: 10:00 - 22:00

  (067)-124-54-27

  Київ, ТРЦ "SkyMall", проспект Романа Шухевича, 2Т, 3 поверх

  Пн-Нд: 10:00 - 21:00

  (067)-153-05-85

  Львів, ТЦ "Роксолана", Соборна площа, 14, 4 поверх

  Пн-Нд: 10:00 - 20:00

  (096)-921-91-32

  Львів, ТРЦ "Victoria Gardens", вулиця Кульпарківська, 226-А, 2 поверх

  Пн-Нд: 10:00 - 22:00

  (096)-833-47-37

  Львів, ТРЦ "Spartak", вулиця Гетьмана Мазепи, 1Б, 2 поверх

  Пн-Нд: 10:00 - 21:00

  (098)-545-48-40

  Кривий Ріг, ТРЦ "TERRA", 5-й Зарічний мікрорайон, 11К, 2 поверх

  Пн-Нд: 10:00 - 20:00

  (068)-446-30-44

  Кривий Ріг, проспект Поштовий, 40

  Пн-Пт: 09:00 - 19:00

  Сб-Нд: 10:00 - 19:00

  (068)-172-17-31

  Полтава, ТРЦ "Київ", вулиця Зіньківська, 6/1А, 3 поверх

  Пн-Нд: 09:00 - 21:00

  (067)-884-82-98

  Одеса, ТРЦ "City Center", проспект Небесної Сотні, 2, 1 поверх

  Пн-Нд: 10:00 - 21:00

  (067)-568-49-48

  Одеса, ТРЦ "Сіті Центр Котовський", вулиця Давида Ойстраха, 32, 2 поверх

  Пн-Нд: 10:00 - 21:00

  (067)-632-50-09

  Одеса, ТЦ "Fontan Sky Center", провулок Семафорний, 4, 1 поверх

  Пн-Нд: 10:00 - 21:00

  (067)-124-53-55

  Харків, ТРЦ "NikolSky", вулиця Григорія Сковороди, 2А, 1 поверх

  Пн-Нд: 10:00 - 21:00

  (067)-313-67-41

  Черкаси, ТРЦ "Lubava", бульвар Шевченка, 208/1, 4 поверх

  Пн-Нд: 10:00 - 20:00

  (067)-124-53-44

  Івано-Франківськ, ТРЦ "Veles Mall", вулиця Вовчинецька, 225А, 3 поверх

  Пн-Нд: 10:00 - 21:00

  (067)-289-98-77

  Одеса, ТРЦ "Сім'я", вулиця Семена Палія, 93А

  Пн-Нд: 10:00 - 21:00

  (067)-175-94-10

• Доставка у місто Днiпро

  • Нова пошта відділення безкоштовна доставка замовлення від 3000 грн
  • Нова пошта поштомат безкоштовна доставка замовлення від 3000 грн
  • Кур'єр "Нової Пошти" безкоштовна доставка замовлення від 3000 грн
  • Самовивіз з магазину безкоштовно