Книга "Дорош О. Что и сколько есть. Книга, которая вдохновит на здоровые привычки" (у) (7564)

Оформить через

Описание

Характеристики

Доставка и оплата

• «Не стоит бояться еды», — говорит нутрициолог Ольга Дорош, опровергая популярные мифы о питании. Здоровое питание начинается не с ограничений, подсчета калорий или взвешивания продуктов, а с осознанных отношений с едой и понимания, что и для чего должно быть в вашей тарелке. В здоровом рационе есть место и для сладостей, и для пиццы, а не только для салатов, супа или диетического мяса.

  Автор доступно отвечает на самые распространенные вопросы о еде, объясняя, как работает наше тело. Это книга для тех, кто хочет питаться вкусно и полезно, но без лишней мороки; книга-инструкция, которая поможет понять, что и сколько есть и как при этом наслаждаться любимыми продуктами.

   

  • Автор: Ольга Дорош
  • Издательство: Вихола
  • Количество страниц: 272
  • Год издания: 2025
  • Язык: украинский
  • Иллюстрации: черно-белые
  • Тип обложки: твердая
  • Формат: 135×205×20 мм

• • Артикул 1008711
  • Торговая марка Видавництво Віхола (Україна)
  • Штрихкод 9786178517564
  • Язык Украинский
  • Автор Ольга Дорош
  • Тип обложки Твердая
  • Год издания 2025

• Доставка в город Днепр

  Этот товар не участвует в бесплатной доставке