Книга "Мій щоденник емоцій. Я відчуваю...Що? (комплект у 3х частинах)" (у) (9843)

• Опис

  Три частини творчого щоденника допоможуть пройти неймовірний шлях від усвідомлення емоцій до їхнього розуміння тут і зараз, допоможуть побачити, як почуття впливають на настрій та стан щастя, та перетворять самоспостереження на естетичне, інтелектуальне, креативне й емоційне задоволення.
  
  Що всередині:
  • Понад 300 сторінок для спостереження за собою, пізнання й розуміння себе.
  • 3 частини: від спонтанної фіксації емоцій до цілеспрямованої рефлексії почуттів.
  • 50+ креативних прийомів для максимальної усвідомленості переживань та думок.
  • Прості інструменти для аналізу настрою, рівня енергії та щастя.
  • Емоційний трекер та мінітести для оцінки своїх станів.
  • Простір для особистих записів і скетчів.
  
  Як користуватися:
  • Почніть із першої частини та з будь-якої сторінки.
  • Поступово переходьте до другої частини.
  • Третя частина — для просунутого самоспостереження.
  
  Цей неймовірний процес захопить як підлітка, так і дорослого.

   

  • Автор : Monolith Bizz
  • Видавництво : Моноліт
  • Рік видання : 2023
  • Мова : Українська
  • Обкладинка : М'яка
  • Кількість сторінок : 448

• Характеристики

  • Артикул 1002356
  • Бренд Видавництво Моноліт (Україна)
  • Штрихкод 9786178119843
  • Тип обкладинки М'яка
  • Мова Українська
  • Рік видання 2023

• Доставка

  Доставка у місто Днiпро

  • Нова пошта відділення безкоштовна доставка замовлення від 3000 грн
  • Кур'єр "Нової Пошти" безкоштовна доставка замовлення від 3000 грн