Книга "Мой дневник эмоций. Я чувствую...Что? (комплект в 3х частях)" (у) (9843)

• Описание

  Три части творческого дневника помогут пройти невероятный путь от осознания эмоций до их понимания здесь и сейчас, помогут увидеть, как чувства влияют на настроение и состояние счастья, и превратят самонаблюдение в эстетическое, интеллектуальное, креативное и эмоциональное удовольствие.

  Что внутри:

  • Более 300 страниц для наблюдения за собой, познания и понимания себя.
  •  3 части: от спонтанной фиксации эмоций до целенаправленной рефлексии чувств.
  • 50+ креативных приемов для максимальной осознанности переживаний и мыслей.
  •  Простые инструменты для анализа настроения, уровня энергии и счастья.
  •  Эмоциональный трекер и мини-тесты для оценки своих состояний.
  •  Пространство для личных записей и скетчей.

   

  Как пользоваться:

  •  Начните с первой части и с любой страницы.
  • Постепенно переходите ко второй части.
  •  Третья часть - для продвинутого самонаблюдения.

   

  Этот невероятный процесс увлечет как подростка, так и взрослого.

   

  • Автор Monolith Bizz
  • Издательство : Монолит
  • Год издания: 2023
  • Язык : Украинский
  • Обложка : Мягкая
  • Количество страниц : 448

• Характеристики

  • Артикул 1002356
  • Бренд Видавництво Моноліт (Україна)
  • Штрихкод 9786178119843
  • Тип обложки Мягкая
  • Язык Украинский
  • Год издания 2023

• Доставка

  Доставка в город Днепр

  • Новая почта отделение бесплатная доставка заказа от 3000 грн.
  • Курьер "Новой Пошти" бесплатная доставка заказа от 3000 грн.