Каталог
Loading...
У Вашому кошику

У вашому кошику поки що порожньо

Перейти до каталогу

Вхід в особистий кабінет
Забули пароль?
Увійти
або
Google Logo Icon Google Facebook
або
У Вас немає акаунту? Реєстрація
Відновлення пароля
Відновити пароль
або
У Вас немає акаунту? Реєстрація
Каталог
Покупцям
Магазини Акції Гуртові знижки Днiпро
Виберіть своє місто
Або введіть інший населений пункт України
0 Наразі у твоєму кошику порожньо.

Мій кошик

У вашому кошику поки що порожньо

Перейти до каталогу

Вхід в особистий кабінет
або
Google Logo Icon Google Facebook
або
У Вас немає акаунту? Зареєстуватися
Реєстрація
Зареєструватися
або
Вже є акаунт? Вхід
Виберіть своє місто
Або введіть інший населений пункт України
Відновлення пароля
Відновити пароль
або
У Вас немає акаунту? Зареєстуватися
Товар додано до списку бажань!
Замовлення в 1 клік
Мобільний телефон*
Замовити
Книга "Маслова О., Бєльська Н. Коли я нарешті висплюся?" (у) (0149)
Книга "Маслова О., Бєльська Н. Коли я нарешті висплюся?" (у) (0149) 1

Книга "Маслова О., Бєльська Н. Коли я нарешті висплюся?" (у) (0149)

0 Відгуків

В наявності
Арт. 841779
326.00 грн
До кошика
Оформити через monobank

    Опис

    Характеристики

    Доставка і оплата

  • Коли я нарешті висплюся? Це питання ми ставимо собі роками, переконуючи самих себе в тому, що ось уже незабаром (після школи/іспитів/роботи/на старості) налагодимо цей процес. Переконуємо себе так, наче в цьому є щось складне, а у нас — необмежений запас часу. Погані й гарні новини разом: часу в нас мало, але, на щастя, у наших біологічних ритмах немає жодної магії. Сон і біологічний годинник, за яким ми живемо, — хай які складні в роботі механізми, та все ж їх можна налаштувати.

    Достатньо лише зрозуміти, як усе це працює. Саме ці процеси у книжці «Коли я нарешті висплюся? Як засинати та прокидатися із задоволенням» пояснюють біологині Ольга Маслова та Ніка Бєльська.
    Авторки описують, як працюють біологічний годинник і циркадні ритми, що таке хронотипи, як налагодити режим сну в дорослих і дітей та чи варто спати вдень.

    • Автор: Ольга Маслова, Ніка Бєльська
    • Рік видавництва: 2021
    • Мова: Українська
    • Обкладинка: М'яка з клапанами
    • Количество страниц: 208
    • Вага: 0.211 кг
    • Формат: 130x200x16мм

  • Доставка у місто Днiпро

    Цей товар не приймає участь у безкоштовній доставці

Хіти продажів

Хіт

Акція - 23%

Рюкзак шкільний каркасний Kite Education 531 Moodboard, K22-531M-2

Арт.

810190

Рюкзак шкільний каркасний Kite Education 531 Moodboard, K22-531M-2

2 890.00 грн

3 765.00 грн

Оформити через monobank у кошику

До кошика

Хіт

Аромасвічка 99IDEAS MINERAL - Лимон, Лаванда, 400 г

Арт.

853541

Аромасвічка 99IDEAS MINERAL - Лимон, Лаванда, 400 г

699.00 грн

Оформити через monobank у кошику

До кошика

Хіт

Закладка для книги «Кажан»

Арт.

1002838

Закладка для книги «Кажан»

33.00 грн

у кошику

До кошика

Хіт

Книга комікс "Манґа. Сталевий Алхімік. Том 6" (у) (6930)

Арт.

1005522

Книга комікс "Манґа. Сталевий Алхімік. Том 6" (у) (6930)

450.00 грн

Оформити через monobank у кошику

До кошика

Хіт

Парфумований міст для тіла MERMADE Hi-Hey Holiday 100 мл, MRBM003

Арт.

984962

Парфумований міст для тіла MERMADE Hi-Hey Holiday 100 мл, MRBM003

259.00 грн

Оформити через monobank у кошику

До кошика

Хіт

Книга "Куїнн Дж.Бріджертони. Роман із містером Бріджертоном" (у) (6934)

Арт.

999791

Книга "Куїнн Дж.Бріджертони. Роман із містером Бріджертоном" (у) (6934)

390.00 грн

Оформити через monobank у кошику

До кошика

Новинка

Хіт

Набір для розпису по номерах "Гуси в озері" 40*50 см, IDEA2-GX47540, ТМ "99IDEAS"

Арт.

1007848

Набір для розпису по номерах "Гуси в озері" 40*50 см, IDEA2-GX47540, ТМ "99IDEAS"

429.00 грн

Оформити через monobank у кошику

До кошика

Хіт

Акція - 24%

Аромадифузор з паличками, 100 мл, Magnolia Infusion EON

Арт.

998984

Аромадифузор з паличками, 100 мл, Magnolia Infusion EON

173.00 грн

230.00 грн

у кошику

До кошика

Новинка

Хіт

Набір з алмазною мозаїкою "Повний місяць" 40*50 см, IDEA2-CK6561, ТМ "99IDEAS"

Арт.

1007951

Набір з алмазною мозаїкою "Повний місяць" 40*50 см, IDEA2-CK6561, ТМ "99IDEAS"

609.00 грн

Оформити через monobank у кошику

До кошика

Хіт

Набір фарб Caran d`Ache Gouache Studio металевий бокс (5 кольорів по 21 мл), 2103.305

Арт.

794197

Набір фарб Caran d`Ache Gouache Studio металевий бокс (5 кольорів по 21 мл), 2103.305

1 875.00 грн

Оформити через monobank у кошику

До кошика
Скетчинг общий
Акція діє до 05 жовтня 2025
Скетчмаркеры -25%
Акція діє до 05 жовтня 2025
Скетмаркерс подарки
Акція діє до 05 жовтня 2025
Скетчбуки и склейки -25%
Акція діє до 05 жовтня 2025
Пакунок школяра
Акція діє до 30 вересня 2025
Рюкзак + пляшка комплект 2.0
Акція діє до 30 вересня 2025
Книжкові скарби
Акція діє до 30 вересня 2025
Знижки захистникам 2.0
Акція діє до 31 грудня 2025
моно 2.0
Акція діє до 30 вересня 2025
Гуртові знижки В2В 2.0
Акція діє до 30 вересня 2025

Відгуки та питання

Відгуки (0)

0.0

Немає відгуків

Ваш досвід важливий! Залиште відгук і допоможіть іншим зробити правильний вибір

Залишити відгук

Запитання
Ваш відгук
Книга "Маслова О., Бєльська Н. Коли я нарешті висплюся?" (у) (0149)

Ваша оцінка

Залиште відгук або поставте питання

    Нещодавно переглянуті

    Книга "Дойл А. К. Собака Баскервілів" (у) (0448)

    Арт.

    837773

    Книга "Дойл А. К. Собака Баскервілів" (у) (0448)

    75.00 грн

    у кошику

    До кошика
    Пасхальні прикраси - Писанка. Серія "Світла Пасха"

    Арт.

    830823

    Пасхальні прикраси - Писанка. Серія "Світла Пасха"

    9.00 грн

    у кошику

    До кошика
    Книга "Деніелс Л. Історії порятунку. Кн.4. Цуценя уникає лиха" (у) (1343)

    Арт.

    743827

    Книга "Деніелс Л. Історії порятунку. Кн.4. Цуценя уникає лиха" (у) (1343)

    190.00 грн

    у кошику

    До кошика
    Книга "Мій щоденник емоцій. Я відчуваю...Що? (комплект у 3х частинах)" (у) (9843)

    Арт.

    1002356

    Книга "Мій щоденник емоцій. Я відчуваю...Що? (комплект у 3х частинах)" (у) (9843)

    844.00 грн

    Оформити через monobank у кошику

    До кошика

    Акція - 78%

    Заготівка Санта для шампанського, 0217

    Арт.

    572882

    Заготівка Санта для шампанського, 0217

    110.00 грн

    501.40 грн

    у кошику

    До кошика
    Книга "Горобець Л. Зоологічна екскурсія супермаркетом " (у) (0750)

    Арт.

    822949

    Книга "Горобець Л. Зоологічна екскурсія супермаркетом " (у) (0750)

    420.00 грн

    Оформити через monobank у кошику

    До кошика

    Акція - 23%

    Сумка для взуття SB-10 "Smiley World", 559145 Yes

    Арт.

    811187

    Сумка для взуття SB-10 "Smiley World", 559145 Yes

    219.00 грн

    285.00 грн

    Оформити через monobank у кошику

    До кошика

    Новинка

    Книга комікс "Marvel. Люди Х: Бог любить, людина губить. Chris Claremont" (у) (6862)

    Арт.

    1015472

    Книга комікс "Marvel. Люди Х: Бог любить, людина губить. Chris Claremont" (у) (6862)

    177.00 грн

    у кошику

    До кошика
    Книга "World of Warcraft – Народження Орди. Кн.2" (у) (5503)

    Арт.

    838215

    Книга "World of Warcraft – Народження Орди. Кн.2" (у) (5503)

    350.00 грн

    Оформити через monobank у кошику

    До кошика