Каталог
Loading...
У Вашому кошику

У вашому кошику поки що порожньо

Перейти до каталогу

Вхід в особистий кабінет
Забули пароль?
Увійти
або
або
У Вас немає акаунту? Реєстрація
Відновлення пароля
Відновити пароль
або
У Вас немає акаунту? Реєстрація
Виберіть своє місто
Або введіть інший населений пункт України
0 Наразі у твоєму кошику порожньо.

Мій кошик

У вашому кошику поки що порожньо

Перейти до каталогу

Вхід в особистий кабінет
або
або
У Вас немає акаунту? Зареєстуватися
Реєстрація
Зареєструватися
або
Вже є акаунт? Вхід
Виберіть своє місто
Або введіть інший населений пункт України
Відновлення пароля
Відновити пароль
або
У Вас немає акаунту? Зареєстуватися
Товар додано до списку бажань!
Замовлення в 1 клік
Мобільний телефон*
Замовити

Книга "Маслова О., Бєльська Н. Коли я нарешті висплюся?" (у) (0149)

0 Відгуків

В наявності
Арт. 841779
326.00 грн
До кошика
Оформити через monobank

    Опис

    Характеристики

    Доставка і оплата

  • Коли я нарешті висплюся? Це питання ми ставимо собі роками, переконуючи самих себе в тому, що ось уже незабаром (після школи/іспитів/роботи/на старості) налагодимо цей процес. Переконуємо себе так, наче в цьому є щось складне, а у нас — необмежений запас часу. Погані й гарні новини разом: часу в нас мало, але, на щастя, у наших біологічних ритмах немає жодної магії. Сон і біологічний годинник, за яким ми живемо, — хай які складні в роботі механізми, та все ж їх можна налаштувати.

    Достатньо лише зрозуміти, як усе це працює. Саме ці процеси у книжці «Коли я нарешті висплюся? Як засинати та прокидатися із задоволенням» пояснюють біологині Ольга Маслова та Ніка Бєльська.
    Авторки описують, як працюють біологічний годинник і циркадні ритми, що таке хронотипи, як налагодити режим сну в дорослих і дітей та чи варто спати вдень.

    • Автор: Ольга Маслова, Ніка Бєльська
    • Рік видавництва: 2021
    • Мова: Українська
    • Обкладинка: М'яка з клапанами
    • Количество страниц: 208
    • Вага: 0.211 кг
    • Формат: 130x200x16мм

  • Доставка у місто Днiпро

    • Нова пошта відділення безкоштовна доставка замовлення від 3000 грн
    • Кур'єр "Нової Пошти" безкоштовна доставка замовлення від 3000 грн

Хіти продажів

Оформити через monobank у кошику

До кошика

Оформити через monobank у кошику

До кошика

Оформити через monobank у кошику

До кошика

Оформити через monobank у кошику

До кошика

Оформити через monobank у кошику

До кошика

Оформити через monobank у кошику

До кошика

Оформити через monobank у кошику

До кошика

Оформити через monobank у кошику

До кошика

Оформити через monobank у кошику

До кошика

Відгуки та питання

Відгуки (0)

0.0

Немає відгуків

Ваш досвід важливий! Залиште відгук і допоможіть іншим зробити правильний вибір

Залишити відгук

Запитання
Ваш відгук
Книга "Маслова О., Бєльська Н. Коли я нарешті висплюся?" (у) (0149)

Ваша оцінка

Залиште відгук або поставте питання

    Нещодавно переглянуті

    Оформити через monobank у кошику

    До кошика

    Оформити через monobank у кошику

    До кошика

    Оформити через monobank у кошику

    До кошика

    Оформити через monobank у кошику

    До кошика

    Оформити через monobank у кошику

    До кошика

    Новинка

    Бейдж-слайдер в комплекті, SP, SP25-450

    Арт.

    1003398

    Бейдж-слайдер в комплекті, SP, SP25-450

    117.50 грн

    у кошику

    До кошика

    Оформити через monobank у кошику

    До кошика