Книга "Еґер Е. Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя" (у) (2731)

• Опис

  Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму. Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю. У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.

  • Автор: Едіт Еґер
  • Рік видання: 2022
  • Мова: Українська
  • Обкладинка: Тверда
  • Кількість сторінок: 264

• Характеристики

  • Артикул 840094
  • Бренд Видавництво книг #книголав (Україна)
  • Штрихкод 9786178012731
  • Мова Українська
  • Тип обкладинки Тверда
  • Рік видання 2022

• Доставка

  Доставка у місто Днiпро

  • Нова пошта відділення безкоштовна доставка замовлення від 1500 грн
  • Кур'єр "Нової Пошти" безкоштовна доставка замовлення від 1500 грн