Книга "Еґер Е. Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя" (у) (2731)

• Описание

  Эдит Эгер написала эту книгу по просьбе читателей ее бестселлера «Выбор» и это практическое руководство как позаботиться о своем ментальном здоровье – как жить полноценно и не застрять в тюрьме собственного ума. Это своеобразные 12 сеансов от выдающейся психотерапевтки, которые дают подсказки, как воспринимать свои эмоции, как избавиться от комплекса жертвы, избавиться от детских травм, переживать потери и горе, как выходить из конфликтных ситуаций или не попадать в них, как принять и полюбить себя, как избавиться. чувство вины, как научиться контролировать свои страхи и справиться с тревожностью. В каждом разделе доктор Эгер делится историями из собственной жизни и историями своих пациентов, а в конце предлагает ключи к освобождению от проблемы. Это установки, упражнения или вопросы, которые помогут найти путь из наших ментальных тюрем к свободе и радоваться жизни.

  • Автор: Эдит Эгер
  • Год издания: 2022
  • Язык: Украинский
  • Обложка: Твердая
  • Количество страниц: 264

• Характеристики

  • Артикул 840094
  • Бренд Видавництво книг #книголав (Україна)
  • Штрихкод 9786178012731
  • Язык Украинский
  • Тип обложки Твердая
  • Год издания 2022

• Доставка

  Доставка в город Днепр

  • Новая почта отделение бесплатная доставка заказа от 1000 грн.
  • Курьер "Новой Пошти" бесплатная доставка заказа от 1000 грн.