Книга "Девід Д. Бернс. Почувайся добре. Нова терапія настрою" (у) (0953)

• Опис

  • Бестселер № 1 за версією Amazon
  • Продано понад 4 млн примірників
  • Оновлене та доповнене видання
  • Клінічно доведено безмедикаментозне лікування депресії
  
  Почуваєтеся невдахою? Новий день приносить лише нові неприємності та безвихідь? Хочеться втекти від проблем? Усі ці почуття — передвісники депресії. Однак — не панікувати! Вони так і залишаться передвісниками, якщо ви скористаєтеся методикою лікаря Девіда Бернса — суперфахівця з когнітивно-поведінкової терапії. Він не дає депресії жодних шансів!
  
  • Діагностика власного настрою - перший крок до одужання
  • Робота над самооцінкою й подолання прокрастинації
  • Конструктивне сприйняття критики
  • Позбавлення смутку та почуття провини
  • Перфекціонізм, любовна залежність і потреба схвалення
  • Інформація про найпоширеніші антидепресанти
  
  Почніть бачити склянку наполовину повною! Більше жодних перепадів настрою, розпачу та пригнічення! Керуйте вашим настроєм, а не навпаки!

   

  • Автор : Девід Д. Бернс
  • Видавництво : Книжковий клуб «Клуб Сімейного Дозвілля»
  • Рік видання : 2020
  • Перекладна : Так
  • Мова : Українська
  • Обкладинка : Тверда
  • Кількість сторінок : 544

• Характеристики

  • Артикул 806043
  • Бренд Видавництво Клуб Сімейного Дозвілля (КСД) (Україна)
  • Штрихкод 9786171280953
  • Мова Українська
  • Тип обкладинки Тверда
  • Рік видання 2020
  • Автор Девід Д. Бернс

• Доставка

  Доставка у місто Днiпро

  • Нова пошта відділення безкоштовна доставка замовлення від 1500 грн
  • Кур'єр "Нової Пошти" безкоштовна доставка замовлення від 1500 грн