Книга "Девід Д. Бернс. Почувайся добре. Нова терапія настрою" (у)

Описание

Характеристики

Доставка и оплата

• - Бестселлер № 1 по версии Amazon
  - Продано более 4 млн экземпляров
  - Обновленное и дополненное издание
  - Клинически доказано безмедикаментозное лечение депрессии

  Чувствуете себя неудачником? Новый день приносит только новые неприятности и безысходность? Хочется убежать от проблем? Все эти чувства - предвестники депрессии. Однако - не паниковать! Они так и останутся предвестниками, если вы воспользуетесь методикой доктора Дэвида Бернса - суперспециалиста по когнитивно-поведенческой терапии. Он не дает депрессии никаких шансов!

  - Диагностика собственного настроения - первый шаг к выздоровлению
  - Работа над самооценкой и преодоление прокрастинации
  - Конструктивное восприятие критики
  - Избавление от грусти и чувства вины
  - Перфекционизм, любовная зависимость и потребность в одобрении
  - Информация о самых распространенных антидепрессантах

  Начните видеть стакан наполовину полным! Больше никаких перепадов настроения, отчаяния и угнетения! Управляйте вашим настроением, а не наоборот!

   

  • Автор Дэвид Д. Бернс
  • Издательство : Книжный клуб «Клуб Семейного Досуга»
  • Год издания : 2020
  • Переводная : Да
  • Язык : Украинский
  • Обложка : Твердая
  • Количество страниц : 544

• • Артикул 806043
  • Торговая марка Видавництво Клуб Сімейного Дозвілля (КСД) (Україна)
  • Штрихкод 9786171280953
  • Язык Украинский
  • Тип обложки Твердая
  • Год издания 2020
  • Автор Дэвид Д. Бернс

• Доставка в город Днепр

  • Новая почта отделение бесплатная доставка заказа от 3000 грн.
  • Курьер "Новой Пошти" бесплатная доставка заказа от 3000 грн.