Час від часу ми всі відчуваємо страх. Ця весела книга занять - чудова нагода подумати й поговорити про речі, які тебе непокоять, почати знову радіти життю і просто бути собою.
Ці вправи допоможуть тобі позбутися страху, навчитися розуміти свої почуття, правильно реагувати на ситуації, говорити з іншими про те, що тебе турбує (якщо захочеш) і рости сміливою, впевненою і позитивною людиною. Можеш користуватися цією книгою у спокійному, комфортному місці, де почуваєшся розслаблено.
Вирішуй самостійно, які сторінки бажаєш опрацювати. Якщо хочеш, можеш робити сторінку на день або всі одним махом. Починай з будь-якої сторінки, повертайся до тієї самої сторінки багато разів, на свій розсуд.
Твоя книжка - твої правила!
- Автор : Шері Кумбс
- Рік видання : 2020
- Мова : Українська
- Обкладинка : М'яка
- Кількість сторінок : 96
- Формат : 190x235x10мм