Автор цієї книжки стверджує, що кишківник — наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів — приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки.
Кишківник не вміє розв’язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює травлення й нормалізує самопочуття людини. У формі мандрівки травною системою доктор Майкл Мозлі розповість про те, що роблять органи травлення і що стається, коли з ними щось не так. А ще запропонує науково перевірені методи, які допоможуть контролювати харчові вподобання й сприятимуть схудненню.
Розкаже, як плекати «хороших» бактерій, що відповідають за нормальне функціонування кишківника, і як боротися з «поганцями», які викликають ожиріння та інші захворювання. Наприкінці книжки ви знайдете рецепти від дієтологині Тані Боровскі та лікарки загальної практики Клер Бейлі — весь арсенал засобів, щоб нормалізувати роботу кишківника й поліпшити загальний фізичний стан.
- Формат: 150х205 мм;
- Автор: Майкл Мозлі;
- Тираж: 1700;
- Тип: паперова;
- Ілюстрації: немає ілюстрацій;
- Видавництво: Vivat;
- Серія книг: саморозвиток;
- Мова: українська;
- Палітурка: тверда;
- Кількість сторінок: 240;
- Перекладач: Ганна Цвіра;
- Рік видання: 2020;
- Папір: офсетний.