Книга "Лівін М., Полудьонний І. Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях" (у) (6601)

• Опис

  Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?». Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо. Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах із власного життя, діляться вправами для пропрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії. Марк та Ілля разом створюють найпопулярніший український подкаст про психологію — «Простими словами», який став приводом до написання книги.

  • Автор: Марк Лівін, Ілля Полудьонний
  • Рік видання: 2021
  • Мова: Українська
  • Обкладинка: Тверда
  • Кількість сторінок: 264

• Характеристики

  • Артикул 837901
  • Бренд Видавництво Наш Формат (Україна)
  • Штрихкод 9786177866601
  • Мова Українська
  • Тип обкладинки Тверда
  • Рік видання 2021

• Доставка

  Доставка у місто Днiпро

  • Нова пошта відділення безкоштовна доставка замовлення від 1500 грн
  • Кур'єр "Нової Пошти" безкоштовна доставка замовлення від 1500 грн