Книга "Лоґан М. Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, як" (у) (9290)

• Опис

  У МІНЛИВОМУ СВІТІ, де на нас чатують особисті та професійні виклики, не завжди є змога ставитися до себе з любов’ю та емпатією, тож цей щоденник допоможе вам зробити перші кроки на цьому шляху. Він містить багато вправ і технік, покликаних надихнути на глибокі роздуми жінок, які хочуть віднайти впевненість у собі й почуття власної гідності, щоб згодом підкорити світ. Якщо ви хочете навчитися адекватно сприймати своє тіло, розірвати токсичні стосунки або пізнати і прийняти справжню себе, цей щоденник стане вашим надійним помічником у творенні здоровіших взаємин із собою. Дворівневий підхід.

  Дізнайтеся, що таке справжня любов до себе й чому вона така важлива, і опануйте техніки, які допоможуть вам позбутися сумнівів у собі, навчитися емпатії до себе та побудувати життя, сповнене сенсу й осяяне метою. Ефективні техніки. Надихайтеся цитатами та афірмаціями, виконуйте дієві вправи й послуговуйтеся порадами, розробленими на засадах позитивної психології та концепції усвідомленості.

  • Автор: Меґан Лоґан
  • Рік видання: 2023
  • Мова: Українська
  • Обкладинка: Тверда
  • Кількість сторінок: 176

• Характеристики

  • Артикул 823289
  • Бренд Видавництво Vivat (Україна)
  • Штрихкод 9789669829290
  • Мова Українська
  • Тип обкладинки Тверда
  • Рік видання 2023
  • Автор Меґан Лоґан

• Доставка

  Доставка у місто Днiпро

  • Нова пошта відділення безкоштовна доставка замовлення від 1500 грн
  • Кур'єр "Нової Пошти" безкоштовна доставка замовлення від 1500 грн