Книга "Фоґґ Б.Дж. Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя" (у) (2209)

• Опис

  Між тим, чого люди бажають, і тим, що вони насправді роблять, — прірва. Саме невідповідність між "хочу" і "роблю" — причина того, чому ми зазвичай отримуємо геть протилежне нашим прагненням. Однак змінити життя на ліпше не вдається — надто великий опір старих звичок доводиться долати. Але насправді створення позитивних змін — не так складно, як вважається. Проблема не в окремо взятій людині, а в методології. Розвиток корисних звичок і створення позитивних змін може бути простим, якщо ви оберете правильний підхід: систему, засновану на тому, як справді працює психологія людини. Книга «Крихітні звички» каже «прощавай» усім тривогам, що супроводжують зміни, і — що важливіше — показує, як легко і з усмішкою можна подолати прірву (хай яку велику) між тим, хто ви є зараз, і тим, ким бажаєте стати.

  • Автор: Браян Джефрі Фоґґ
  • Видавництво: BookChef
  • Рік видання: 2021
  • Мова: Українська
  • Палітурка: Тверда
  • Кількість сторінок: 464
  • Формат книги: 84х108/32

• Характеристики

  • Артикул 803549
  • Бренд Видавництво BookChef (Україна)
  • Штрихкод 9789669935984
  • Мова Українська
  • Тип обкладинки Тверда
  • Рік видання 2021

• Доставка

  Доставка у місто Днiпро

  • Нова пошта відділення безкоштовна доставка замовлення від 1000 грн
  • Кур'єр "Нової Пошти" безкоштовна доставка замовлення від 1000 грн