Книга "Зальцгебер Й. Маленькая книга стоицизма. Проверенная временем мудрость, дающая устойчивость, уверенность и спокойствие" (у) (2360)

• Описание

  Античный стоицизм приобрел стремительную популярность в современном мире, и не зря. Его философия помогает четко понять, что в жизни зависит от нас, а значит мы можем на это влиять, а что - не зависит, поэтому не стоит наших переживаний. Коучи предлагают тренинги и курсы, призванные помочь понять и овладеть искусством жить по правилам стоиков. Однако вы можете сделать это самостоятельно, прочитав "Маленькую книгу стоицизма".

  Автор книги Йонас Зальцгебер в первой части предлагает краткий, но подробный обзор основных вех становления философии стоицизма, освещает структуру стоического треугольника счастья, а также понятно объясняет, как работают основные его принципы.

  Во второй части книги автор предлагает 55 практических упражнений, которые помогут превратить книжную мудрость в действие. В частности вы поработаете над своим умением принимать то, что с вами происходит, действовать с оговоркой, осознавать изменчивость действительности, управлять своими эмоциями, довольствоваться тем, что имеете, и тому подобное.

  "Маленькая книга стоицизма" научит:

  • использовать действенные методики, чтобы сойти с эмоциональных качелей и уменьшить негатив;
  • жить согласно проверенным временем ценностям и развивать свои положительные черты;
  • эффективно преодолевать вызовы и реализовать свой потенциал;
  • быть счастливым, даже (и особенно!) несмотря на трудности, потери и горе.

• Характеристики

  • Артикул 984711
  • Бренд Видавництво BookChef (Україна)
  • Штрихкод 9786175482360
  • Автор Йонас Зальцгебер
  • Год издания 2024
  • Тип обложки Твердая
  • Язык Украинский

• Доставка

  Доставка в город Днепр

  • Новая почта отделение бесплатная доставка заказа от 1500 грн.
  • Курьер "Новой Пошти" бесплатная доставка заказа от 1500 грн.