Книга "Гайден Финч. Привычки. Дневник, который поможет вам измениться к лучшему и стать счастливым" (у) (9467)

• Описание

  Согласно исследованиям, привычки изменить легче, чем считают, и один из самых эффективных способов, который поможет в этом, - ведение дневника. Эта книга поможет вам осознать и проанализировать собственные привычки благодаря практическим советам, рекомендациям и простым подсказкам, необходимым для того, чтобы не сбиться с курса. Вы узнаете, как формируются вредные привычки, которые не дают вам идти вперед, сможете от них избавиться и взамен приобрести новые. Благодаря ежедневным, еженедельным и 28-дневным контрольным проверкам, которые найдете в этом дневнике, вы сможете изменить свою жизнь. Узнайте, как образуются привычки и как их согласовать с главной целью в жизни. Сформируйте полезные привычки за 12 недель благодаря этому дневнику. Этого времени достаточно для определения, контроля и анализа собственных целей. Отслеживайте свои мысли, чувства, триггеры и поведение с помощью контрольных проверок, чтобы не сбиться с курса.

   

  • Язык: Украинский
  • Автор: Гайден Финч
  • Издательство: Виват
  • Иллюстрации: Черно-белые
  • Переплет: Твердый
  • Количество страниц: 160
  • Год издания: 2023

• Характеристики

  • Артикул 822149
  • Бренд Видавництво Vivat (Україна)
  • Штрихкод 9789669829467
  • Тип обложки Твердая
  • Год издания 2023
  • Язык Украинский

• Доставка

  Доставка в город Днепр

  • Новая почта отделение бесплатная доставка заказа от 1500 грн.
  • Курьер "Новой Пошти" бесплатная доставка заказа от 1500 грн.