Книга "Смит Дж. Почему мне раньше этого не говорили? (нов.оформ)" (у) (1644)

Описание

Характеристики

Наличие в магазинах

Доставка и оплата

• Международный бестселлер
  Исследование основывается на многолетнем опыте работы автора в области клинической психологии

  Доктор Джули Смит имеет более десяти лет опыта работы клинической психологией. Она одна из первых использовала TikTok в качестве инструмента терапии и экспресс-советчика в области психического здоровья. Сейчас у доктора Смит три миллиона подписчиков. Она является психологией BBC Radio 1 Life Hacks. О ней писали Women's Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN...

  
  Жизненные проблемы и заботы постоянно расшатывают эмоциональный фон и психическое здоровье. Доктор Джули Смит прекрасно понимает ваше состояние. И имеет в своем арсенале набор терапевтических инструментов для преодоления любых жизненных проблем, критики, депрессии, демотивированности, для укрепления уверенности в себе и психологической стойкости даже в самые тяжелые времена.
  - Как объяснить свое плохое настроение
  - эмоциональные ловушки, которых надо остерегаться
  - Как заставить стресс работать на себя и что делать с тревогой
  - борьба со страхом неизбежного

   

  В целом, книга "Почему мне раньше этого не говорили?" – это полезный справочник для тех, кто хочет сохранить свое психическое здоровье и укрепить свою психологическую устойчивость в сложных ситуациях. Она поднимает те вопросы, которые на самом деле мучили нас десятилетиями, просто мы испытывали страшный дискомфорт, но не могли понять, в чем именно проблема и как ее решить. Алгоритмы книги дают ответы на это и раскрывают глаза на такие аспекты, о которых мы раньше даже не задумывались.

   

  Автор : Джули Смит
  Книжный клуб «Клуб Семейного Досуга»
  Год издания : 2023
  Переводная : Да
  Язык :Украинский
  Обложка: Твердая
  Количество страниц: 256

• • Артикул 851477
  • Торговая марка Видавництво Клуб Сімейного Дозвілля (КСД) (Україна)
  • Штрихкод 9786171511644
  • Год издания 2023
  • Язык Украинский
  • Тип обложки Твердая

• Киев, ТРЦ "Cosmo Multimall", улица Вадима Гетьмана, 6, блок А, 2 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  +380 (67) 632-27-10

  Как добраться?

  1 шт

  Киев, ТРЦ "SkyMall", проспект Романа Шухевича, 2Т, 3 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  +380 (67) 153-05-85

  Как добраться?

  1 шт

  Каменское, бульвар Строителей, 27А, 1 этаж (Левый берег)

  Пн-Вс: 09:00 - 20:00

  +380 (67) 313-67-02

  Как добраться?

  1 шт

  Показать в других магазины

• Доставка в город Киев

  • Новая почта отделение бесплатная доставка заказа от 3000 грн.
  • Новая почта поштомат бесплатная доставка заказа от 3000 грн.
  • Курьер "Новой Пошти" бесплатная доставка заказа от 3000 грн.
  • Самовывоз из магазина бесплатно