Тренировка для здоровья. Фитнес-дневник (у) (0222)

Описание

Характеристики

Наличие в магазинах

Доставка и оплата

• Этот простой в использовании фитнес-дневник поможет вам стать здоровее! Если хотите похудеть, больше заниматься спортом или изменить что-то в уходе за собой, воспользуйтесь этой удобной книжечкой. Благодаря этому дневнику вы сможете придерживаться плана и не отстать от графика.

  Чтобы сформировать и закрепить привычки к здоровому питанию и физическим упражнениям, фиксируйте в нем ежедневные положительные изменения:

  • Записывайте ежедневную статистику, свой вес, что вы ели, сколько сделали физических упражнений и как хорошо заботились о себе.
  • Следите за своим прогрессом. Благодаря еженедельному контролю вы сможете отслеживать изменения и корректировать привычки.  
  • Отмечайте свои достижения. Определите цели, выполняйте ежедневные задачи, а затем оцените свой успех.  
     

  Особенности:

  • Автор: Коллектив авторов
  • Издательство: Vivat
  • Язык: Украинский
  • Переплет: Твердый
  • Количество страниц: 128

• • Артикул 839684
  • Торговая марка Видавництво Vivat (Україна)
  • Штрихкод 9786171700222

• Киев, "DREAM berry", проспект Оболонский, 21Б, 2 блок, 2 этаж, (атриум Африка)

  Пн-Вс: 10:00 - 21:30

  +380 (67) 632-25-17

  Как добраться?

  1 шт

  Киев, "DREAM yellow", проспект Оболонский, 1Б, 3 этаж (м. Оболонь)

  Пн-Вс: 10:00 - 22:00

  +380 (67) 176-07-30

  Как добраться?

  1 шт

  Киев, ТРЦ "Cosmo Multimall", улица Вадима Гетьмана, 6, блок А, 2 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  +380 (67) 632-27-10

  Как добраться?

  1 шт

  Киев, ТРЦ "Respublika Park", Кольцевая дорога, 1, 2 этаж, (Центральный атриум)

  Пн-Вс: 10:00 - 22:00

  +380 (67) 176-10-32

  Как добраться?

  1 шт

  Днепр, проспект Дмитрия Яворницкого, 56

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  +380 (67) 632-27-35

  Как добраться?

  1 шт

  Днепр, ТРЦ "Караван", улица Нижнеднепровская, 17, 2 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 20:30

  +380 (67) 124-55-12

  Как добраться?

  1 шт

  Днепр, ТЦ "Гермес", проспект Героев, 11, 1 этаж

  Пн-Вс: 09:00 - 20:00

  +380 (97) 944-25-89

  Как добраться?

  1 шт

  Днепр, ТЦ "Нагорка", проспект Науки, 8-А, 1 этаж

  Пн-Вс: 09:00 - 20:00

  +380 (98) 188-10-98

  Как добраться?

  1 шт

  Днепр, улица Князя Владимира Великого, 1А

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  +380 (67) 175-94-30

  Как добраться?

  1 шт

  Дрогобыч, ТРЦ "Park", улица Владимира Великого, 1

  Пн-Вс: 10:00 - 20:00

  +380 (67) 143-11-10

  Как добраться?

  1 шт

  Львов, ТРЦ "Spartak", улица Гетмана Мазепы, 1Б, 2 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  +380 (98) 545-48-40

  Как добраться?

  1 шт

  Львов, ТРЦ "Victoria Gardens", улица Кульпарковская, 226-А, 2 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 22:00

  +380 (96) 833-47-37

  Как добраться?

  1 шт

  Одесса, ТРЦ "Семья", улица Семена Палия, 93А

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  +380 (67) 175-94-10

  Как добраться?

  1 шт

  Одесса, ТРЦ "Сити Центр Котовский", улица Давида Ойстраха, 32, 2 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  +380 (67) 632-50-09

  Как добраться?

  1 шт

  Одесса, ТРЦ "City Center", проспект Небесной Сотни, 2, -1 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  +380 (67) 568-49-48

  Как добраться?

  1 шт

  Одесса, ТРЦ "Gagarinn Plaza", улица Генуэзская, 5/2, 3 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  +380 (67) 120-55-18

  Как добраться?

  1 шт

  Одесса, ТРЦ "Riviera", Южная дорога 101-А, 2 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  +380 (67) 203-65-61

  Как добраться?

  1 шт

  Одесса, ТЦ "Fontan Sky Center", переулок Семафорный, 4, 1 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  +380 (67) 124-53-55

  Как добраться?

  1 шт

  Полтава, ТРЦ "Киев", улица Зеньковская, 6/1А, 3 этаж

  Пн-Вс: 09:00 - 21:00

  +380 (67) 884-82-98

  Как добраться?

  1 шт

  Харьков, ТРЦ "NikolSky", улица Григория Сковороды, 2А, 1 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  +380 (67) 313-67-41

  Как добраться?

  2 шт

  Черкассы, ТРЦ "Lubava", бульвар Шевченко, 208/1, 4 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 20:00

  +380 (67) 124-53-44

  Как добраться?

  1 шт

  Черновцы, ТРЦ "Bukovyna Mall", улица Галицкий Путь, 11, 2 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  +380 (67) 111-47-52

  Как добраться?

  1 шт

  Показать в других магазины

• Доставка в город Киев

  • Новая почта отделение бесплатная доставка заказа от 3000 грн.
  • Новая почта поштомат бесплатная доставка заказа от 3000 грн.
  • Курьер "Новой Пошти" бесплатная доставка заказа от 3000 грн.
  • Самовывоз из магазина бесплатно