Книга "Кормя выдумками" т/о (у) (6004)

• Опис

  Большинство из нас усваивают первые мифы о еде еще с детства. Ешьте меньше жиров. Употребляйте меньше сахара. Питайтесь пять раз в день. Употребляйте меньше мяса, кофеина и алкоголя, больше рыбы, подсчитывайте калории и переходите на диетические напитки. Однако ни один из этих советов не был подкреплен научными данными, и многие из них оказались совершенно ошибочными. В книге "Кормя выдумками" Тим Спектор советует подвергать сомнению любые наставления относительно пищевых продуктов и новых диет, все рассказы об удивительном лечении, информацию на упаковках продуктов и поощряет переосмыслить наше отношение к пище в целом. Еда должна стать нашим самым главным лекарством, поэтому крайне важно узнать, как рационально ее потреблять. Благодаря приведенным в книге данным и примерам вы будете лучше вооружены в противостоянии рекламе, запугиванию и дезинформации, поймете, как подобрать для своего рациона подходящие именно вам продукты.

   

   

  Автор : Тим Спектор

  Издательство: КМ-Букс

  Год издания : 2022

  Переводная : Да

  Язык : Украинский

  Обложка: Твердая

  Количество страниц: 272

• Характеристики

  • Артикул 838562
  • Бренд Видавництво КМ-БУКС
  • Штрихкод 2009900148278

• Доставка

  Доставка у місто Днепр

  • Нова пошта відділення безкоштовна доставка замовлення від 3000 грн
  • Кур'єр "Нової Пошти" безкоштовна доставка замовлення від 3000 грн