Самый полный курс любви к себе. Для формирования новой привычки требуется месяц. А стать счастливыми можно только через 21 день. Достаточно просто... заглянуть в зеркало. И полюбить собственное отражение! Сказать ему (себе) несколько приятных слов, комплиментов, подарить улыбку. Очень важно «отправлять» себе коротенькие положительные месседжи каждый день. Три недели накопления любви и уважения к себе – один из самых приятных подарков, который вы можете себе сделать. А еще вы наконец:
- отпустите прошлое и укрепите самооценку;
- обуздаете внутреннего критика и полюбите ребенка внутри себя;
- забудете о гневе и преодолеете страх;
- полюбите свое тело и простите обиды;
- избавитесь от стресса и научитесь благодарности и т.д.
Полюбите себя раз и навсегда!
- Автор: Луиза Хэй
- Издательство: Клуб Семейного Досуга
- Год издания: 2020
- Язык: Украинский
- Переплет: Твердый
- Количество страниц: 208