Книга "Джеймс Клір. Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих" (у)

• Описание

  Бестселлер "The New York Times"!

  Незначительные изменения, значительные результаты! Узнайте секрет длительных результатов!

  Напичканная основанными на фактах стратегиями по самосовершенствованию, книга "Атомные привычки" научит, как приобрести манеры и навыки, которые будут работать на вас, а не против вас.

  В книге Джеймс Клир делится чрезвычайно интересной и по-настоящему продуктивной методикой наработки полезных привычек. В ее основе лежит понятие четырехступенчатой модели привычек (раздражитель, стремление, отклик, вознаграждение), а также четыре порожденных этой моделью закона изменения поведения. Изложенный материал подтверждается результатами научных исследований, однако книгу следует трактовать не как научную разведку, а как руководство по эксплуатации, содержащее мудрые практические советы и объяснения механизмов создания и изменения собственных привычек. Единого правильного способа приобретения полезных привычек, конечно, не существует, но автор предлагает лучший из известных подходов, который сработает независимо от того, с чего именно вы начинаете и что именно пытаетесь изменить. Изложенные стратегии пригодятся всем, кто нуждается в пошаговой инструкции по улучшению независимо от того, что преследует цель - улучшение здоровья или благосостояния, производительности труда или отношений, а возможно, всего перечисленного вместе.

  • Автор: Джеймс Клир;
  • Год издания: 2020;
  • Количество страниц: 304;
  • Язык: Украинский;
  • Обложка: твердая;
  • Формат: 130x200 мм;
  • Вес: 320 г.

• Характеристики

  • Артикул 756830
  • Бренд Страна Мечты, KM Publishing
  • Штрихкод 9789669483751
  • Язык Украинский
  • Тип обложки Твердая
  • Год издания 2020

• Доставка

  Доставка в город Днепр

  • Новая почта отделение бесплатная доставка заказа от 1500 грн.
  • Курьер "Новой Пошти" бесплатная доставка заказа от 1500 грн.