Вам знайоме відчуття втоми від спілкування з людьми? Коли не хочеться йти на роботу, не хочеться нікого бачити. Або навпаки - раптом стає так самотньо, що життєво необхідно поговорити з живою людиною. А вимушене спілкування з "токсичними" людьми чи батьківські маніпуляції? Кожному з нас знайомі ці почуття. Так, з людьми буває погано, але й без них важко. Головне - знайти баланс.
Тетяна Трофименко пропонує психологічний курс, який допоможе розібратися у стосунках між людьми. Ви більше не терпітимете маніпулятора або тирана; зможете захистити себе від ситуацій, що руйнують ваше психічне здоров'я; налагодите стосунки з колегами; ваші внутрішні метання зникнуть, а життя перестане здаватися безпросвітним. Нарешті ви станете щасливішими і здоровішими!
Екстремальні ситуації у взаємовідносинах з людьми: шантаж, погрози, позбавлення свободи і засобів до існування
Спілкування з психотерапевтом: чому воно може травмувати
Самотність: що вона дає людині, як отримати максимум користі із самоізоляції.
- Мова: російська.
- Обкладинка: тверда.
- Кількість сторінок: 288.