Напевно, кожна з нас ставить питання: чому бути здоровою, стрункою і щасливою так складно і дорого? Чому, витративши гроші на незліченні упаковки вітамінів та БАДів, а також недешеву косметику, ви все одно розумієте, що старість та хвороби не за горами? Якщо зайві кілограми, целюліт, набряки, суха шкіра, безсоння, дратівливість і постійна втома стали вашими постійними супутниками і отруюють вам життя – знайте: ця книга – для вас і про вас. Її автори, Оксана Зубкова та Ганна Лубневська, вважають, що життя занадто коротке, щоб ви могли бути товстим і хворим та пропонують унікальну авторську систему оздоровлення та омолодження. Своїм прикладом вони доводять: завжди залишатися молодою, стрункою та здоровою – дуже просто! Щоб виглядати на всі сто і при цьому добре почуватися, вам не доведеться відмовлятися від маленьких радостей і вставати на шлях суворих обмежень, це не чергова дієта. Ви навчитеся насолоджуватися правильною їжею - і при цьому худнути! Просто так, без дієт, обмежень, напруги сили волі та жорсткої дисципліни.
Автор: ЗУБКОВА О., ЛУБНЕВСЬКА О.
Видавництво: Ексмо
Рік видання: 2018
Кількість сторінок: 256
Тип обкладинки: Тверда паперова
Мова російська