Код выслан на номер
0 Отзывов
Практическое руководство по психологии для подростков, в котором Наоми Фишер и Элиза Фрикер развенчивают миф о том, что эмоциональное выгорание касается только взрослых. Авторы объясняют, почему подростки тоже могут испытывать эмоциональное истощение и что с этим делать. Книга помогает юным читателям понять свое состояние и постепенно вернуть ощущение полноценной жизни.
О чем книга?
Выгорание в юном возрасте часто путают с ленью или нежеланием учиться. Авторы показывают, что это часто говорит не о характере, а о перегрузке. В книге объясняется, как школьное давление, ожидания, страх ошибиться и постоянная оценка со стороны других могут влиять на психику. Материал помогает распознать симптомы выгорания, понять его причины и сделать первые шаги к восстановлению.
Авторы пишут просто, с пониманием и поддержкой. Объяснения психологических процессов сочетаются с примерами и конкретными советами. Книга не обещает быстрых решений, но дает понятный маршрут возвращения к нормальной жизни.
Об авторах
Наоми Фишер — клинический психолог, специализирующаяся на работе с детьми и подростками. Регулярно пишет о психологии, самообразовании, родительстве и смежных вопросах, а также проводит вебинары для родителей.
Элиза Фрикер — писательница и иллюстратор. Пишет о нейроразнообразии в образовании, сочетая тему с художественным осмыслением инаковости в современном обществе.
Почему стоит купить книгу «Путеводитель для подростков по преодолению выгорания»?
Пособие предлагает структурированный подход к восстановлению и помогает по-другому взглянуть на собственное истощение. Книга подойдет:
Издание дополнено иллюстрациями соавтора Элизы Фрикер, что помогает лучше воспринимать сложные темы и делает текст более доступным для юных читателей.
0.0
Нет отзывов
Оставить отзыв
Задать вопрос
Ваша оценка