Знаете ли вы, что означает эмоциональная компетентность? Речь идет об умении распознать и понять собственные эмоции и эмоции людей, с которыми мы так или иначе контактируем, - людей из нашего окружения. Умение управлять этими эмоциями и строить качественные гармоничные отношения с близкими, коллегами и даже просто случайными людьми. В конце концов, это умение избавиться от всевозможных терзаний и быть счастливыми, умение жить в гармонии с собой и миром.
Именно этому Лори Готтлиб нас и учит - быть счастливыми, может, даже бессознательно, потому что уверяет, что книгу о счастье ей написать не удалось. Она просто щедро делится с нами своим знанием, размышляет на бумаге о тех или иных эмоциональных и психологических проблемах своих пациентов, а также и о своих. Очень трогательно описывает истории людей, хотя иногда речь идет не о конкретных, а о «собирательных образах», чтобы сохранить приватность людей, которые обращались к ней за помощью. В книге автор затрагивает и освещает распространенные проблемы, которые возникают почти у каждого из нас, но такие, о которых не поговоришь даже с ближайшими друзьями или родными.
- Автор : Лори Готтлиб
- Издательство : Book Chef
- Год издания : 2025
- Переводная : Да
- Язык : Украинский
- Обложка : Твердая
- Количество страниц : 560