Джозеф Нгуен, автор бестселлера «Не верьте всему, что думаете», создал 60-дневный дневник для исцеления от тревоги и рабочую тетрадь, которые содержит книга «Исцеление от тревоги и лишних размышлений», призванная помочь вам преодолеть лишние размышления, тревогу, страх, стресс и негативное мышление очень простым и преобразующим способом.
Вот что вы узнаете из этого дневника и рабочей тетради: