Джозеф Нгуен, автор бестселлера «Не верьте всему, что думаете», создал 60-дневный дневник для исцеления от тревоги и рабочую тетрадь, которые содержит книга «Исцеление от тревоги и лишних размышлений», призванная помочь вам преодолеть лишние размышления, тревогу, страх, стресс и негативное мышление очень простым и преобразующим способом.
Вот что вы узнаете из этого дневника и рабочей тетради:
- Какова главная причина всех психологических и эмоциональных страданий.
- Как избавиться от лишних размышлений, стресса и беспокойства в любой момент, когда это нужно.
- Как принимать решения, которые соответствуют вашему истинному «Я».
- Как избавиться от страхов, которые мешают вам жить радостной жизнью.
- Как создать среду, где нет лишних размышлений, которая расширяет возможности вашего сознания.
- Как обрести спокойствие и стать устойчивым, что бы ни происходило в вашей жизни.
- Как создать жизнь, которая будет широкой, свободной и дарить истинное удовольствие.
- Как общаться и любить себя безоговорочно (как и других).
- Как отпустить сожаление и чувство вины за прошлое.
- Автор : Джозеф Нгуен
- Издательство : Издательство Ростислава Бурлаки
- Год издания : 2024
- Переводная : Да
- Язык : Украинский
- Обложка : Мягкая
- Количество страниц : 256