Алкогольная или наркотическая зависимость разрушает вашу жизнь? Книга от Сюзетт Гласнер-Эдвардс «Рабочая тетрадь по навыкам выздоровления от зависимости. Изменение аддиктивного поведения с помощью КПТ, осознанности и техник мотивационной беседы», которая стала победителем 4-й Международной книжной премии Беверли-Хиллз в категории „Зависимость и выздоровление“, будет вашим путеводителем на пути к выздоровлению. Она содержит комплексную программу из семи шагов, которая поможет вам понять причины зависимости и преодолеть ее.
Если вы боретесь с наркотической или алкогольной зависимостью, обращение за помощью - это первый шаг к выздоровлению. Вы, вероятно, сильно страдали из-за своей зависимости и, возможно, уже поняли, что не существует быстрого способа преодолеть желание выпить или принять наркотики.
В этой книге эксперт по зависимостям Сюзетт Гласнер-Эдвардс соединила проверенные исследованиями мотивационные техники, когнитивно-поведенческую терапию и стратегии, основанные на осознанности, чтобы помочь вам создать собственный уникальный план восстановления.
Эту книгу, рекомендованную Ассоциацией поведенческой и когнитивной терапии (ABCT), можно использовать как самостоятельно, так и как дополнение к реабилитации или терапии. Она также станет надежным источником информации для близких и специалистов, которые лечат зависимость.
Сюзетт Гласнер-Эдвардс - доктор философии, доцент кафедры психиатрии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA). Как главный исследователь Интегрированных программ по вопросам злоупотребления психоактивными веществами Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, она широко публикует свои исследования в области поведенческих методов лечения зависимости, финансируемых Национальным институтом здравоохранения США. Она также ведет частную практику, где специализируется на использовании когнитивно-поведенческих, мотивационных и основанных на осознанности техник для лечения зависимости и проблем психического здоровья.
- Автор: Сюзетт Гласнер-Эдвардс
- Тип обложки: Мягкая
- Язык: Украинский
- Количество страниц: 288
- Издательство: Издательство Ростислава Бурлаки
- Год издания: 2025