Книга "Гленн Р. Ширальди. Рабочая тетрадь по самооценке" (у) (9066)

Описание

Характеристики

Наличие в магазинах

Доставка и оплата

• Если ваша самооценка основана исключительно на достигнутых результатах — если вы считаете себя достойным человеком только тогда, когда хорошо работаете или вас признают за хорошую работу, то то то, как вы себя чувствуете, всегда будет зависеть от внешних факторов. А ваша самооценка влияет на все, что вы делаете. Поэтому, если вы чувствуете себя недостойным уважения и безусловного принятия или ваша уверенность формируется другими, это может стать огромной проблемой.

  Благодаря этому второму изданию «Робочого зошита із самооцінки» Гленна Р. Ширальди вы научитесь смотреть на себя любящими глазами и осознавать, что достойны самого лучшего без всяких условий и что самокритика, основанная на сравнении, не является настоящим мерилом вашей ценности. Кроме новых разделов о развитии сострадания, прощения и безусловной любви к себе и другим (а все это повышает самооценку), вы найдете в этой книге самую современную информацию о пластичности мозга и о том, как сон, физические упражнения и питание влияют на самооценку.

  Развитие и поддержание здоровой самооценки является ключом к счастливой жизни, а с помощью новых исследований и упражнений, которые вы найдете в этой обновленной рабочей тетради-бестселлере, вы научитесь чувствовать себя хорошо и, наконец, станете таким, каким вы можете и хотите быть.

  Гленн Р. Ширальди — доктор философии, работал на факультетах управления стрессом в Пентагоне, в Международном фонде по борьбе со стрессом в критических ситуациях (ICISF) и Университете Мэриленда, где получил «Награду за выдающееся преподавание», а также другие награды за преподавание и службу. Его книги на темы, связанные со стрессом, переведены на 15 языков.

   

  • Автор: Гленн Р. Ширальди
  • Язык: Украинский
  • Тип обложки: мягкая
  • Страниц : 336
  • Год издания: 2025

• • Артикул 1003352
  • Торговая марка Видавництво Ростислава Бурлаки (Україна)
  • Штрихкод 9786178419066
  • Язык Украинский
  • Тип обложки Мягкая
  • Год издания 2025
  • Автор Гленн Р. Ширальди
• Наличие в магазинах

  Днепр, ТРЦ "Караван", улица Нижнеднепровская, 17, 2 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 20:30

  (067)-124-55-12

  Днепр, улица Князя Владимира Великого, 1А

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  (067)-175-94-30

  Киев, "DREAM berry", проспект Оболонский, 21Б, 2 блок, 2 этаж, (атриум Африка)

  Пн-Вс: 10:00 - 21:30

  (067)-632-25-17

  Киев, ТРЦ "Respublika Park", Кольцевая дорога, 1, 2 этаж, (Центральный атриум)

  Пн-Вс: 10:00 - 22:00

  (067)-176-10-32

  Львов, ТРЦ "Spartak", улица Гетмана Мазепы, 1Б, 2 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  (098)-545-48-40

  Николаев, улица Спасская, 50/8, 1 этаж

  Пн-Вс: 09:00 - 19:00

  (067)-124-54-26

  Одесса, ТРЦ "Сити Центр Котовский", улица Давида Ойстраха, 32, 2 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  (067)-632-50-09

  Одесса, ТРЦ "City Center", проспект Небесной Сотни, 2, -1 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  (067)-568-49-48

  Одесса, ТЦ "Fontan Sky Center", переулок Семафорный, 4, 1 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 21:00

  (067)-124-53-55

  Полтава, ТРЦ "Киев", улица Зеньковская, 6/1А, 3 этаж

  Пн-Вс: 09:00 - 21:00

  (067)-884-82-98

  Черкассы, ТРЦ "Lubava", бульвар Шевченко, 208/1, 4 этаж

  Пн-Вс: 10:00 - 20:00

  (067)-124-53-44

• Доставка в город Днепр

  • Новая почта отделение бесплатная доставка заказа от 3000 грн.
  • Новая почта поштомат бесплатная доставка заказа от 3000 грн.
  • Курьер "Новой Пошти" бесплатная доставка заказа от 3000 грн.
  • Самовывоз из магазина бесплатно