В чем ключ к счастливой жизни?
Это вопрос, который волнует всех нас и на который пытается ответить самое долгое и успешное исследование счастья. Почти 80 лет ушло на выяснение формулы удовлетворенности жизнью, хорошего самочувствия, здоровья и долголетия.
Руководители Гарвардского исследования развития взрослых Роберт Волдингер и Марк Шульц представляют научный взгляд на то, что делает нас счастливее в разном возрасте и от чего больше всего зависит наше благополучие. Эта новаторская работа объединяет научную точность, традиционную мудрость, невероятные реальные истории и практические идеи, чтобы раз и навсегда доказать - наше счастье зависит только от нас самих.
Почему стоит прочитать книгу "Счастливая жизнь. Уроки самого длинного в мире исследования счастья"?
- Книга содержит не только статистические и научные данные, которые собирали более 80 лет, но и вдохновляющие жизненные истории и пошаговые указания, которые помогут создать свою счастливую жизнь даже в самые сложные времена.
- Авторы книги - известные эксперты в области психиатрии и философии, которые сформировали книгу на основе фактов и научно доказанных данных.
Об авторах:
Роберт Волдингер - американский психиатр и психоаналитик.
Марк Шульц - доктор философии Калифорнийского университета в Беркли, клинический психолог.
- Автор: Роберт Волдингер, Марк Шульц
- Издательство: Лаборатория
- Год издания: 2023
- Язык: Украинский
- Переплет: Мягкий
- Количество страниц: 328