Наша жизнь полна отвлечений. Пытаясь прочитать книгу, мы постоянно отвлекаемся на смартфон и соцсети, вынуждены в очередной раз перечитывать один и тот же абзац; обучение становится почти невыносимым из-за невозможности сосредоточиться на теме; эффективность работы значительно снижается из-за все новых электронных писем, выскакивающих на мониторе вашего компьютера. Наконец, плохое внимание ухудшает наши отношения с семьей и друзьями, ведь создает впечатление равнодушия, когда вы в очередной раз забыли, о чем вам рассказывает близкий человек.
Книга расскажет, как восстановить свое внимание и научиться жить по-настоящему, сумев отгородиться от всего неважного и ненужного.
Доставка
