"Дыши!" - этот призыв-просьбу-совет мы часто слышим в различных, обычно сложных, ситуациях. Но вряд ли мы понимаем, насколько важно дышать правильно и осознанно. К сожалению, древнее искусство дыхания, которым люди пользовались для исцеления - как физического, так и душевного, — сейчас почти утрачено.
Журналист Джеймс Нестор взялся за его восстановление. Для этого он путешествует по миру, заглядывая в забытые и таинственные его уголки и ища возможности восстановить секреты целебного дыхания и поделиться ими с людьми. И ему это удалось!
Современные исследования показывают, что техника правильного дыхания способна помочь при многих болезнях, улучшить спортивные результаты, омолодить организм и даже выровнять поврежденный позвоночник.
Сочетание древних практик с новейшими научными подходами позволяет взять на вооружение мощный инструмент, который может изменить жизнь.
В корзину
В корзину
В корзину
В корзину
В корзину
В корзину
В корзину
В корзину
В корзину
Доставка
