Книга "Мандзяк В. Тренер позволяет! 50 мифов о похудении" (у) (6626)

• Опис

  Полмиллиона подписчиков в сети «Фейсбук», более 200 тысяч – в Инстаграмме! Виктор Мандзяк – известный фитнес-блогер, профессиональный тренер. Вместе со своей командой помог приобрести желаемые формы 10 тысячам украинцев и украинок. Популяризатор здорового похудения, разрушитель мифов, тренер Виктор учит прежде всего мыслить смирно, а ягодицы подтянутся! Представьте себе: сладенькое - можно. Шоколад, фастфуд, мороженое? Тренер разрешает! Чего больше, чего меньше. Можно солить блюда, есть по-человечески, а не птичьими порциями и даже запивать все водой. Монодиеты, питание солнечными лучами или что еще хвастают фитнес-б(л)огини — это не о похудении! 50 мифов, мешающих избавиться от брюшка и боков, будут разрушены, а объемы талии и бедер - уменьшены. Хотеть похудеть не стыдно. Стыдно верить лжецам о злых конфетах и коварных углеводах. Готовы узнать, почему популярные диеты не сработали? И не прячьте далеко узкие джинсы, которые приобрели для более стройной версии себя…

   

   

  Автор : Виктор Мандзяк, Виктория Дорошенко

  Издательство: Vivat

  Год издания : 2021

  Язык : Украинский

  Обложка: Твердая

  Количество страниц: 224

• Характеристики

  • Артикул 838383
  • Бренд Видавництво Vivat
  • Штрихкод 9789669826626

• Доставка

  Доставка у місто Днiпро

  • Нова пошта відділення безкоштовна доставка замовлення від 3000 грн
  • Кур'єр "Нової Пошти" безкоштовна доставка замовлення від 3000 грн