Книга "Смит Д. Почему мне раньше этого не говорили?" (у) (8224)

• Описание

  Международный бестселлер Исследование основывается на многолетнем опыте работы автора в сфере клинической психологии Доктор Джули Смит имеет более десяти лет опыта работы клиническим психологом. Она одна из первых использовала TikTok как инструмент терапии и экспресс-советчик в области психического здоровья. Сейчас у доктора Смит три миллиона подписчиков. Она является психологом BBC Radio 1 Life Hacks. О ней писали Women's Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN и др. Жизненные проблемы и заботы постоянно расшатывают эмоциональный фон и психическое здоровье.

  Доктор Джули Смит прекрасно понимает ваше состояние. И имеет в своем арсенале набор терапевтических инструментов для преодоления любых жизненных неурядиц, критики, депрессии, демотивированности, для укрепления уверенности в себе и психологической устойчивости даже в самые трудные времена. - Как объяснить свое плохое настроение - Эмоциональные ловушки, которых надо остерегаться - Как заставить стресс работать на себя и что делать с тревогой - Борьба со страхом неизбежного и проработка всех стадий горя - Как заставить себя что-то делать, когда желания нет, и поддерживать чувство мотивации у других Ваше психическое благополучие так же важно, как и физическое. Заботясь о нем, вы заложите фундамент счастливого и стабильного будущего для вас и ваших близких.

  • Автор: Джули Смит
  • Издательство: Клуб Семейного Досуга
  • Язык: Украинский
  • Переплет: Твердая
  • Количество страниц: 256

• Характеристики

  • Артикул 822502
  • Бренд Видавництво Клуб Сімейного Дозвілля (КСД) (Україна)
  • Штрихкод 9786171298224
  • Язык Украинский
  • Тип обложки Твердая
  • Год издания 2023

• Доставка

  Доставка в город Днепр

  • Новая почта отделение бесплатная доставка заказа от 3000 грн.
  • Курьер "Новой Пошти" бесплатная доставка заказа от 3000 грн.