Эта книга о том, как развеять иллюзии прошлого и уменьшить страх будущего, как понять, в чем ваша внутренняя сила и что такое субъективное «со мной все в порядке». С каждой главой вы сможете подойти к своей жизни с новой тропы и научиться предъявлять более адекватные требования к самому себе. Некоторые читатели могут переосмыслить постоянное желание контролировать время, обстоятельства, себя. Некоторым книга поможет найти скрытые силы внутри себя. Ведь основной вопрос книги: «Как понять, что со мной все хорошо?».