0 Отзывов
Мир вокруг меняется с бешеной скоростью, и мы изо всех сил стараемся не отставать. Стремимся успеть всюду, неустанно повышая свой уровень стресса и тревожности. Нас ежедневно волнуют новости на телевидении, посты в соцсетях, сообщения в мессенджере...
Как сохранить здравый смысл в этом мире, который сводит нас с ума? Как оставаться человеком в эпоху технологий? Как чувствовать себя счастливым, когда все вокруг вызывает тревогу? Мэтт Хейг наверняка знает ответы на все эти вопросы, потому что сам в течение многих лет боролся с депрессиями и паническими атаками.
"Заметки о нервной планете" - это его искреннее повествование о том, что можно научиться противостоять стрессу и быть счастливым человеком даже в сумасшедшем мире XXI века. "Глубокая, рассудительная, очень актуальная книга. Она даже сможет положительно повлиять на ваше психическое состояние. Конечно, если вы будете ложиться спать без своего смартфона".
0.0
Нет отзывов
Оставить отзыв
Ваша оценка