В книге помещены теоретические сведения и практические советы по развитию эмоционального интеллекта и управления своими чувствами. Ознакомившись с ними, вы научитесь сосуществовать со всеми своими эмоциями и обращать их себе на пользу в любой ситуации, а также разовьете эмоциональную чувствительность и эмпатию.
"Карманная книга эмоционального интеллекта" Джила Хессона - очень практичная книга, полная идеями и приемами, которые помогут вам понять и научиться управлять эмоциями.