Всемирно известный хирург доктор Стивен Гандрих лечил пациентов пожилого возраста большую часть своей карьеры. Он знает - все думают, что хотели бы жить вечно, пока не достигнут среднего возраста и не станут свидетелями страданий своих родителей и даже сверстников. Так как же нам решить парадокс между желанием дожить до глубокой старости и желанием не стареть, сохраняя все преимущества молодости? Вы найдете ответ в этой революционной книге.
Работая с тысячами пациентов, доктор Гандрих обнаружил, что «болезни старения», которых мы больше всего боимся, не являются просто функцией возраста; скорее они являются побочным продуктом нашего образа жизни на протяжении десятилетий.
В «Парадоксе долголетия» он спроектировал новый подход к сохранению молодости, основанный на поддержании здоровья древнейшей части нашего организма - нашего микробиома. Кишечные бактерии, составляющие микробиом, во многом определяют наше здоровье на протяжении многих лет.
От таких болезней, как рак и болезнь Альцгеймера, до артрита, нашего веса и внешнего вида кожи, именно эти микробы «командуют парадом» и контролируют качество нашей жизни по мере старения. Хорошая новость заключается в том, что никогда не поздно поддержать эти микроорганизмы и дать им то, в чем они нуждаются, для их (и своего собственного) процветания.
- Автор: Стивен Гандри
- Издательство: Book Chef
- Обложка: Твердая
- Язык: Украинский
- Год издания: 2020
- Переводчик: Ирина Павленко
- Количество страниц: 400
- Формат: 130 × 200 мм