Книга "Макгонігал К. Сила волі. Шлях до влади над собою" (у)

Книга "Макгонігал К. Сила волі. Шлях до влади над собою" (у) 1

Книга "Макгонігал К. Сила волі. Шлях до влади над собою" (у) 2

Книга "Макгонігал К. Сила волі. Шлях до влади над собою" (у) 3

Книга "Макгонігал К. Сила волі. Шлях до влади над собою" (у) 4

Книга "Макгонігал К. Сила волі. Шлях до влади над собою" (у) 5

Книга "Макгонігал К. Сила волі. Шлях до влади над собою" (у)

Name: {{ $product->title }}
Brand: {{ $product->brand_title }}
SKU: {{ $product->article }}
Price: {{ number_format(($product->cost_new > 0) ? $product->cost_new : $product->cost, 2, '.', '') }} UAH
Availability: InStock

0 Отзывов

Нет в наличии

Артикул 636629

Описание

Характеристики

Доставка и оплата

Язык, литература, математика, физика, химия. А что было бы, если бы в школах и университетах нас учили развивать силу воли? Насколько успешнее мы могли бы стать? Келли Макгонигал помогла тысячам людей измениться: бросить пить или курить, пробежать марафон, заняться спортом, создать собственный бизнес, наладить отношения в семье и тому подобное. Свою методику она обобщила в этой книге.
Автор с научной стороны показывает, как устроено наше мышление, почему мы избегаем изменений и сполна не используем собственный потенциал. Но, кроме теории, Макгонигал подает множество фактов и интересных примеров. Но самое большое преимущество книги - это упражнения. Оказывается, благодаря им мозг можно натренировать, как мышцы.

Среди книг для развития силы духа трудно выбрать что-то действительно качественное и действенное. Книга-бестселлер от известного американского психолога и преподавателя Стэнфордского университета Келли Макгонигал может изменить ваше представление о силе воли и твердости решений.

Автор рассказывает, что такое сила воли и почему она важна, как противостоять соблазну и в чем на самом деле заключается искусство овладения силой воли, а еще раскрывает тайну крепкой силы воли.

Психолог показывает нам разницу между формированием «я буду» и «я хочу» и подчеркивает важность умения говорить «нет», рассказывает об инстинктах силы воли у человека, тренировке тонуса силы воли, взаимосвязи между добрыми делами и плохими привычками, чувством вины и мотивацией и тому подобное.
В книге есть информация о работе мозга человека и механизмах мышления, которые запрограммированы на стабильность и экономию наших ресурсов.
Книга о самодисциплине «Сила воли. Путь к власти над собой» Келли Макгонигал помогает прокачать себя и поверить в собственные силы, а главное - научиться контролировать и организовывать себя и собственные желания. Поэтому в перечень лучших книг по самореализации она входит не зря.

Самое важное то, что книга содержит практические упражнения для закаливания выдержки и силы воли, поэтому с ней вы не только узнаете все о терпении, но и получите инструменты для тренировки силы воли!
- Автор : Келли Макгонигал
- Издательство : Наш Формат
- Год издания : 2019
- Переводная : Да
- Язык : Украинский
- Обложка : Твердая
- Количество страниц : 264
- Артикул 636629
- Торговая марка Видавництво Наш Формат (Україна)
- Штрихкод 9786177513321
- Язык Украинский
- Тип обложки Твердая
- Год издания 2019
- Автор Келли Макгонигал
Доставка в город Днепр

Этот товар не участвует в бесплатной доставке