Код выслан на номер
0 Отзывов
Травмы меняют наше восприятие мира. Само травматическое событие остается в прошлом, а посттравматические реакции лишают нас полноценной жизни сегодня. Травматический опыт сохраняется вне нашего сознания и проявляется в физических симптомах и саморазрушительных действиях. Книга Элизабет Стэнли — ключ к осознанности, а значит, и к исцелению. Автор исследует культурные нормы, препятствующие жизнестойкости, в частности коллективную тенденцию отделять стресс от его последствий и пренебрегать потребностью в восстановлении. Личный опыт позволил Элизабет Стэнли разработать инновационный подход к выздоровлению от стресса и травм, чтобы дать гражданским и военным инструменты для улучшения саморегуляции и психологической устойчивости.
0.0
Нет отзывов
Оставить отзыв
Задать вопрос
Ваша оценка