Авторы этой уникальной книги, которая объединяет буддийский и научный взгляды, заглядывают в самые сокровенные глубины человеческого сознания, чтобы выявить те первичные факторы, которые закладывают фундамент нашего существования как личности и принципы нашего социального взаимодействия. Оказывается, стремление достичь счастья и избежать страдания является не только намерением любого существа, а путем его взаимопонимания с миром.
Изложенные в этой книге легкие для освоения техники медитации - на вдохновении, на теле, на восприятии, на сострадании и т.д. - дают читателю простой, адекватный и эффективный инструмент налаживания взаимоотношений с собой и миром вокруг.
Книга учит, как обрести действенное счастье, наука которого расцветает в нашем согласии с самими собой, в теплоте нашего понимания других. Научить нас легко и органично овладеть такой наукой и является целью этой работы.
- Автор Йонге Мингьюр Ринпоче, Эрик Суонсон
- Издательство : Априори
- Год издания : 2025
- Переводная : Да
- Язык : Украинский
- Обложка : Твердая
- Количество страниц : 328